どうも！
高井康晴こと、はるくんで〜す^^
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毎週金曜日13:00〜 30分くらい
毎回ライブにて音声配信中でーす！
っと言っても、俺がメインの番組じゃないけど笑
あにぃこと岩本直己先生と共にオンラインサロン始めました！
と言っても、俺はプロデューサーなのでメインはあにぃです笑
「ゆるく、楽しく、健康に」をモットーに、
あにぃが持っている知識や経験、体験、情報、
更にはあにぃとご縁のあるスペシャリストのご紹介、
レコメンド（オススメ）商品のご紹介などなど
盛りだくさん！
実は知らなかった健康について、疑問質問などを
今後更新予定です^^
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今日のブログは・・・
今週末にあにぃこと岩本直己先生の
久々・・・２年ぶりぐらい？の
リアルワークショップが東京で開催されるので、
そのお知らせだよ！
脳が眠る！？
筋肉は使われないと筋肉量が少なくなり、
そこに老廃物が溜まったり、
ヨレが出来て痛みの原因になったりします。
では、頭、脳はどうでしょう？
脳は使われなくなると、やはり
脳の使っている領域が狭くなっていきます。
それは老化？
いやいや、老化もあるかもしれないけど、
今回のお話は老化だけの話じゃありません。
年齢に関係なく、脳は使われなくなってきたりすることで、
その領域がいわゆる”眠っている”状態になり
それが原因で日常生活に支障をきたすことがあります。
□ 集中できない
□ 失敗が多い
□ じっと座ってられない
□ 何度やっても同じ失敗をしてしまう
□ 物忘れが多くなってきた
□ ものに良くぶつかる
□ 何もないところでつまづく
などなど、脳が眠っている状態で起こりうる
ことを少しだけ記載してみましたが、
「思い当たる・・・」という人もいるんじゃない？
でも・・・
脳が眠ってるって実感ない人もいると思う。
俺も初めてだと実感ないと思うもん。
なので、ちょっとした「遊び」をしましょう。
下の動画を音量に注意して見てみて。
※TBS公式YouTubooさんから拝借
これは30代以下だと聞こえてるはずの音。
でも人によっては聞こえない人もいると思う。
これが30代以下の人で聞こえない人は、
脳が眠っている
可能性大
これはモスキート音と呼ばれるもので、
言葉通り虫の蚊が飛ぶような音なんだけど、
その聞こえる周波数の高さによって
大体の耳の年齢がわかるというもの。
これはあにぃ曰く「6歳になると耳に蓋ができて、
使わないとその蓋がどんどんと分厚くなるのだそう。
そして一定年齢を過ぎると次の蓋ができて次第に
聞こえる幅が狭くなる」んだって
そしてこれは加齢だけでなく、使われなくなることで
蓋がどんどん厚くなり年齢に関係なく、
どんどんと聞こえなくなってしまう訳です。
もちろん、年齢通りの音が聞こえなくなったからといって
いきなり何かが起こる訳ではないですし、
年齢よりも若い耳年齢だからと言って
優れているというものを指すわけではありません。
ただ、脳が眠っている状態が続くことで
本当だったら失敗しなくてもいいところで、
失敗してしまう訳です。
しかも、何度も。
でも、安心をしてください。
脳は眠っている”だけ”
つまりは、眠っている脳を起こして
あげればいいわけです。
脳を起こす！
今回のワークショップでは、
上で体験してもらったような脳が眠っている
状態から起きる、つまり目醒めてもらう
ワークショップです。
脳が目醒めることによって先ほど書いていた
□ 集中できない
□ 失敗が多い
□ じっと座ってられない
□ 何度やっても同じ失敗をしてしまう
□ 物忘れが多くなってきた
□ ものに良くぶつかる
□ 何もないところでつまづく
これが逆転すると考えてもらっても
いいかもしれません。
つまり・・・
□ 集中できる
□ 失敗を回避できる
□ じっと座って作業ができる
□ 失敗を繰り返さない
□ 物忘れがなくなった
□ スムーズに歩ける
こればかりではなく、脳が目醒めることによって
□ 頭が冴えてる
□ 眠りの質が上がった
□ 免疫力が戻った
□ 迷わなくなった
□ 悩みがなくなった
□ 自分に自信が持てた
ということも起こるかもしれません。
もちろん、当日はまるで「アハ体験」のように
自分の脳が目覚める体験
を体感されると思いますので、
その体験を楽しみにしてください。
なぜ、脳覚醒と自律なの？
さらに、今回は自律というテーマで、
自分自身を自分で整えるためのワークショップを
同時開催します。
脳覚醒のワークショップだけでも参加前後の実感は
とても感じられますが、それだと普段の日常生活を
送っていく中でどうしても徐々に元の状態に
戻ってしまうことも考えられます。
そうなると、せっかく貴重な時間とお金をかけて
参加したのに
参加する意味がないじゃん！！
そこで、今回のワークショップでは、
・脳を目醒めさせることで得られた体感や
いつも元氣でイキイキと日常を送れることを目指すこと
・日常生活の中にすぐに取り入れやすい
自分を整える方法、つまり自律の方法をお伝えする
これらを行うことで、今まで眠っていた脳を
起こした後も、
地に足をつけて元氣にイキイキと過ごせること
を体感し、持ち帰ってもらえるようにしました。
もうすでにそう感じている人もいるかもしれませんが、
今の時代、病院や医療に頼りっきりになっていることは
自身の健康や日常にリスクを抱えていると言っても
過言ではないと思います。
お医者さん自身が知らなず知らずのうちに、
間違ったことを知らされていたり、
本当のことを隠されたままであることもあります。
そういう意味でも、自分自身を自分で整える「自律」は
とても重要な意味を持つ時代になっていると思われます。
ここで残念なお知らせです
今回のワークショップ、
オンラインでも楽しめるようにしてほしい
というお声もありました。
しかし・・・・
技術的な理由もあり、
オンラインでの配信は行えません
つまり、リアル限定。
参加した人だけが、
あの衝撃体験を
体感できますので、
ぜひこのチャンスを掴んでください。
ワークショップ詳細
日時：2022年9月19日（月・祝）13:00〜14:30
会場：東京都内
※詳細については入金／決済確認後にご案内いたします。
参加費：¥15,000（税込）
支払い方法：ゆうちょ銀行振込み／クレジットカード払い
※お支払いは運営会社(株式会社INTEGRATED)で行われます
※クレジットカード代行会社Stripeで決済手数料4%が上乗せされます
参加ご希望の方はコチラから
もちろん、俺も会場へいきます！
会場で俺と握手！（古いww）
ということで、本日はここまで。
またね。
