あっという間に　3月も半ば・・・・

 

今日もお越しくださってありがとうございます。

ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。

 

ありがたいことに

怒涛のような日々を送らせて

いただいております（笑）

 

そんな中、12日の日曜日は　福井県にある

バレエスクールまで出張レッスンに行ってきました。

 

以前　大阪でのワークショップにご参加くださった時から

「福井にも来ていただけますか？」と

お声かけいただいていたのですが　やっと伺うことができました。

 

まずは　フットのクラス。

 

 

指のワークは　最初　とても痛いのですが

でもここをきちんと使えないと　しっかりポワントで立つことは難しいのです。

 

是非　毎日続けてくださいね。

フットには　ジュニアさんと大人リーナさん 計17名の方が参加くださいました。

 

 

フットの後は　ヤムナボールを使った　ボディローリングのレッスン。

 

フットと連続で受けてくださった7名。

最後まで　集中力を切らさず　熱心に受講くださいました。

身体の変化をしっかりと感じてくださっていました。

鍛える前に、緩めることの大事さが伝わっていれば嬉しいな。

 

レッスン終了後　先生ご家族が　

「お腹すいていませんか？」とお声かけくださり。。。

（はい！とってもすいていました(^-^;）

 

ご厚意に甘えて・・・・

 

福井県のとても美味しいお魚まで　ご馳走になってしました。

バレエのお話しだけでなく　色々なお話ができて　本当に楽しかったです(*^^*)

とてもとても　充実した1日をありがとうございました。

 

出張のご依頼も承っておりますので　ご興味のある方は

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

もちろん　バレエをされている方限定ではありません。

身体を整えたいすべての方におすすめしたいヤムナメソッド。

是非　ご体験くださいね。

 

現在募集中の一般レッスンは　こちら　　

 

バレエセラピスト協会　よしさん監修の

「バレエのためのヤムナレッスン」は　こちら　

（3月分は現在満席です。4月分の募集は3/20開始の予定です。）