恐ろしい勢いで日々が過ぎて行っています。

今日もご訪問くださってありがとうございます。

ヤムナプラクティショナーの渡辺陽子です。

もう1週間以上前の話ですが・・・

6日日曜日　東京のバレエスクールさまで2回目となる

ヤムナのレッスンさせていただきました。

前回の記事はこちら★

1月に開催させていただいた時にお渡しした宿題資料を見ながら

毎日歯磨きのように続けてくれていたジュニアさんたち。

明らかは身体に変化していると　

かおり先生がフェイスブックに投稿してくださっていました。

本当に嬉しいです。

今回もジュニア向け、大人リーナ向けの2レッスン。

各クラス2時間づつしっかりとお伝えしてきました。

こちらはジュニア向けのレッスン風景。

かおり先生のお子様（4歳）の撮影。

すごくいいアングル！！（笑）

今回は前回行った下半身のワークのおさらいと

新たに上半身のワークを。

みんな本当に熱心に取り組んでくれて

終わってからもまたまた質問を沢山してれました。

しっかりメモしてくれています。

もう本当に幸せ

大人向けのクラスの間と終わってからも

自主練習していたジュニアさんの様子をみて

かおり先生が

「すごくよくなってる！アラベスクが全然違う！」

とおっしゃっていました。

毎日みられている先生のその言葉が本当に嬉しかったです。

これからも怪我なく　実力を発揮できる身体を維持していってくださいね！

大人クラスでは　お帰りの際に履いてこられたパンツが

ぶかぶかになったという方も。

これはヤムナレッスンの後はよくあることなのですが

脂肪がなくなったわけではなく、骨のアライメントが整い、筋肉が本来の位置に

戻ったことで身体のラインが変わるのです。

過去にはベルト穴が2つ分小さくなった方もいらっしゃいました。

もちろん個人差はありますが。

うそ～？？と思った方は一度体験してみてくださいね。

ヤムナはダンサーだけではなく

どなたでも受けていただけます！

★現在募集中のレッスン★

3月20日（日）13時～　新大阪

3月25日（金）10時～、111時45分～　新大阪

詳しくは　こちら 　をご覧くださいませ。