昨日は久々に朝から頭痛に苦しめられました。

回復には夜までかかったなぁ。。


頭痛になると吐き気も起こるしフラフラするしで起き上がれないですよね😵💦

(一応痛み止めは飲むのだけど。)


目の端に曼荼羅みたいなキラキラ(閃輝暗点)が見えると偏頭痛なのかな?ってわかりやすいんだけど、昨日は前触れなかったので、


もしかして変なものでも食べたかな~

(思い当たるフシあり。)


でも夜にはよくなったし、やっぱり偏頭痛だったかなって思います。


で、そんなときは、家事は横になってる間にエネルギーためて勢いでエイヤってやる!



しかーしですね、

冷凍庫の整理をエイヤってした時に、なんとふるさと納税でゲットしたとっておきのスキヤキ用の黒毛和牛を中に戻し忘れてしまった。。。


アチャー(ノ∀`)


冷蔵庫に置き忘れなら週末まで待てるけど、常温解凍はね。。

当日食べるしかないよね。。。


なんで!

この具合の悪いときに!

しかも、塾とかでみんなが揃わない平日に!

パパもいない日に!

高級肉でスキヤキをせんならんのじゃーー🤣💦


アチャー(ノ∀`)


買い物に行く元気も夕方にはなかったので、

娘ちゃんに

豆腐や白菜、たまうどんなどお使いで頼む。


でもよかったのかも。

すき焼きって切って煮るだけだもんね。

カセットコンロ用意して野菜などぶちこんで煮だしたら、肉は次男くんがやってくれましたえーん


みんなのおかげで豪華ごはんーー!!


といっても、吐き気と霜降り牛肉は相性非常に悪い。

そもそもスキヤキと吐き気は合わない。


子どもたちが気をつかってよそってくれるので、頑張って食べましたが。

ひと口食べるごとに増す吐き気。

肉ほんとムリーー😵💦

でした。

子どもたちに食べてもらいました。


アチャー(ノ∀`)


そして、初めて買って冷やしてあった台湾パイナップル(¥425)をデザートに食べたけど、台湾パイナップルは食べられました。

神❗でした。


やっぱりね、吐き気があるときには酸味があってさっぱりしたものがいいと思うの。

(みんな知ってる😃)



うって変わって本日は。


朝ごはん、スキヤキ残りでうどんスキーー😋

(ダンナの朝ごはんも。残りもんでごめんよーー)


さらに残ったのは卵とじにして私のランチにどんぶりにしようと思います。

肉はないけど美味しく頂きます✨😌✨




そして、昨日寝込みながらも、合間合間に少しずつすすめた屋上菜園の支柱立て。


どや!

ナスの三本仕立てはもうちょっと開帳させた方がよい気がするのでやり直すかもですが。

今日も続きをやりたいけど、朝から雨なんですよね☂️
関東こんなに雨ばかりなのに何故梅雨入りしない❔

さ、元気を噛み締めながら今日も頑張っていきましょーー😘

ではまた~🌠