また体調を崩しそうで
心配だー。そして週末の天気…
我が家は今週遠足なので晴れてほしいなぁ。
さてさて、今日は本当に空回りな1日で
いいこともあったけど
何やってんだ…
ということも多々あり、
あー今日はこういう日なんだな
、
、という感じでした(笑)、
いわゆるダメデーね
ランチを食べようと思ってた店
3軒目まで全部定休日だったとかね、
極め付けは…
自分のエプロンではなく
娘のエプロンを持参する…
お揃いのエプロンを持ってましてね、
サイズを確認しないで持ってっちゃったんです…
ホント、何やってんだぁ？って感じですよねー
栄養士さんの優しさに救われながらの
離乳食教室前期でした。
と、書いたのが月曜日…
やーっと書く時間ができ今に至ります。
ということで…
この冊子とレシピが配布されました。
市の離乳食教室は、
前期と後期で2回に分けて
40名を定員として開催されています。
前期は4〜7ヶ月の乳児と親が対象。
後期は8ヶ月〜1歳の乳幼児と親です。
託児スタッフはつきますが、
原則子どもは背負って参加です。
どこかに預けて単身で参加も可能です
時間は結構長く12時45分〜受付の
13時15分〜15時30分
時間は実食、片付けなども含むので
結構時間いっぱいです。
託児していらっしゃる方は
時間に余裕を持ったほうがいいです。
集合は3階なんですが、
実習室は6階にあって、
荷物を置いてエプロンと紐をつけてから
6階に移動します。
次女は初おんぶでした
楽しそうで途中は寝ました(笑)
講話では
そもそも離乳って何？（母乳以外のものを口にした時から離乳期といいます）
いつからはじめていいの？（早すぎてもダメだそうです）
何をあげてもいいの？（アレルギーの少ないお米や野菜から）
どのくらいあげたらいいの？（これが意外とモリモリなんです）
フリージング（冷凍）はいつから？（お腹が菌に抵抗できる7ヶ月あたりから）
なんていう、
はじめての方ならえ？？と思うような疑問を
たくさん教えてもらえます。
私もすーーーっかり忘れてたので
とてもいい勉強になりました
人参とほうれん草の硬さの確認
左から5ヶ月、7ヶ月、10ヶ月ごろの写真。
この他にみそ汁と野菜スープの実食もあり。
歯が生えていなくても、
歯茎ですりつぶすので
意外と歯ごたえあります。
次女はまだ歯が伸びてないので、
裏ごしをして今まであげてたんですが
もう軽く潰す程度で大丈夫のようです。
味付けについても、
今まで素材の味そのまま（茹でただけ）
が多かったのですが
変化をつけ味覚を育てるためには
そろそろだしや野菜スープなども
与えなければならないようで
いやー、忘れてるな…
というよりもですね…
前回の記事でも書いた通り、
長女は食に関心のない子だったので、
離乳食結構苦労したんです。
特にその頃は料理そのものが下手だったので
夜な夜な
泣きながら野菜刻んでた記憶しかないです
やっぱり大人でも
鮮度のいいもの食べたいよなと
次女にはなるべく取り分けで
作ってあげてます。
長女の経験と料理スキルが多少上がり
効率よく
仕分けられるようになってきました。
でも、長女の時は
ここで教えてもらったフリージングなども
役に立った記憶があります。
講話の後半は、
この日作る離乳食の説明で
ひとグループ8人で分担して
作っていきます。
市役所のこの子育て支援のグループ分けは
地区ごとになっているので
お友達ができやすいです
私も1人目の時は
ここではじめてのお友達ができて
辛かった日々に光がさしました。
私のグループは
豊岡、東光の方が多かったのですが
支援センターにょきにょきの話で
盛り上がりました
左上から
鶏肉とほうれん草のおかゆ（7ヶ月〜）ほうれん草のスープ（5ヶ月〜）ふわふわどうふ（7ヶ月〜）白身魚のさつまいも煮（5ヶ月〜）あー、このまま次女に食べさせて帰りたい。
（実食は親しかできません）
これが思いの外味がついてるんです。
美味しくいただきました。
この講座の担当の栄養士さんは
ずっと同じ方で、
長女の時は皆勤賞だった私のことを
覚えていてくださって、
私にも嬉しい再会になりました。
離乳食の後期や幼児食の講座だと
2人目ママさんも結構混じってるんですが
さすがに前期は、
初めてママさんがほとんどで
初々しさを感じました
と、いうよりも皆若かった。
と、いうことで今回はお友達には
発展しませんでしたが（仕方ない）
でも皆さん良い方でした
また何処かでお会いできると良いな
私は知りたかった
裏ごしするときのコツ今時期（7ヶ月）の一食の量調理済み料理のフリージングなど知れて、いろいろ勉強になりました
せっかくの場ですので
実習中や実習後に
栄養士さん捕まえてバンバン質問したら
いいですよ
みな親切に教えてくださいます。
結論 あげる量が少なすぎた
ということで…
とりあえず、
その日習ったものを一品作り
量を増やして次女に与えたところ
モリモリ食べて完食
と、思ったら…
寝る前にスプラーッシュ
私のベッドのシーツが、緑色に。
嬉しくて調子乗りすぎたー(笑)
とりあえず翌日から2回に増やし
量を加減。
今のところ順調です。
やや詰まり気味ではありますが(笑)。
後期は6月5日と8月28日にあり
共に月曜日で同じ時間です。
この離乳食、前期と後期交互で
3ヶ月に1回スパンくらいで
比較的定期的にやってます。
無料の講座でオススメです
離乳食教室 前期旭川市役所第2庁舎 受付3階 実習6階
13時15分〜15時30分
定員 40名、託児なし（おんぶ）
費用無料、要予約
持ち物 エプロン、三角巾、おんぶ紐、筆記用具
予約先 保健指導課 0166-23-7816
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