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精油を学んで、ブレンド力を上げる

アロマの虎の巻　９は

「ペパーミント」です。

この精油に関しては、香りの説明はいりませんね。

あの、ペパーミントです。

歯磨き粉だとか、ガムだとか、

アイスクリームでも

ペパーミントは、

日常的によく嗅いでいるおなじみの香りです。

特に男性にも人気がある様に思います。

清涼感たっぷりですね

ペパーミントはね、

けっこう「強い」精油ですよ！！

香りを嗅ぐと、メンタル的にも元気になりますね。

パワーを与えてくれます

これを、強壮・刺激と言います。

血圧も上げますし、

消化器に作用して、

胃の働き整えたり、

脂肪を分解する胆汁の分泌を

うながして、消化を促進します。

焼肉屋さんに行ったら、レジのところで、

ペパーミントのガムをくれたりしますよね。

口臭の予防だけでなく、

脂っこいお肉の消化をたすけて

くれているのかもしれません。

それから、

面白いところでは、吐き気をおさえたりします。

食べられる柑橘やらハーブの精油は、

やっぱり、消化器系に良く効きますね

後は、含まれている　ｌ－メントールに

「鎮痛作用」がありますから、

頭痛などの際にも、

希釈したものを

こめかみ辺りに刷りこんだりします。

よく効きますよ！！

（目に入らないように十分に注意して下さいね）

先日ＮＡＲＤのレッスン生さんが、

肩こり緩和オイルにブレンドしていましたが、

良かったですよ！！

肩こりってひどくなると

もう痛いんですよね

その痛みをおだやかにしてくれて、

さらにメントールの冷却作用が、

シップの様でスーッと

非常に心地良かったです。

なかなか、使える精油ですし、

他の精油とブレンドしても

香り的にもピリッと引き締めてくれて

重宝するんですが…。

ペパーミントのパワーはすごいです。

庭などに、ちょっぴり植えたつもりでも、

いつの間にかものすごい勢いで

広がっているのがペパーミント。

やはり「強い」んです。

禁忌が多くあり注意が必要です。

乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、

老人、てんかんの人、

高血圧の方、

には使用できません。

先日、レッスンに妊婦さんが見えましたので、

「アルベンシスミント」で代用しました。

香りはほとんど変わりませんが、

ペパーミントより成分が

優しい精油です。

ペパーミントは

禁忌に十分注意しながら、

ほんのちょっと、スパイス的に

使用する精油と言えるかもしれません。

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