●なかなか取れない疲れの原因


こんにちは。山崎有希子です。

今日、大嫌いな世界史で定期テストが終わった長女が、お昼ご飯を食べたあと、ずっっっと爆睡していました^^；

嫌いな教科や単元があった日は、学校から帰ってきたとき、すごく疲れて荒れています。

ほぼ本能で生きているので、とてもわかりやすい（笑）



最速思考術セミナー講師の藤川美帆さんが、こんなことおっしゃっていました。

いつも目的を持って行動する。

目的を持った動きには、無駄がない。

目的のない行動は疲れる。


目的とは、実現しようとしてめざす事柄。（goo辞書より引用）

疲れない毎日を送りたいなら、日常生活の些細なことでも、目的意識を持つことが大事ですね^^


やりたくないのに…って思いながらやることは、「実現を目指す」という力強い言葉からは程遠いところに辿り着く感じ。

だから疲れが何倍にもなってしまう…

疲れがなかなか取れない人は、たくさんの「やりたくない」が、潜在意識に溜まっているかもしれません。


これから寒くなると、身体はいろんなものを溜めやすくもなります。

エネルギーも、入れ替えが必要です^^





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