●久しぶりにセルフワークネタです


こんにちは。山崎有希子です。

シルバーウィークは晴天が続きそうですね♪



今日は、久しぶりにセルフワークネタです。


「すごいね！って言われると、嬉しい？」

何気なく長女に聞いたことから始まりました。

長女は「すごいね」っていわれても、嬉しくないそうで。
（どうして嬉しくないかは、ここでは省きます）

「すごいって、よく使うけど、ホントはどういう意味？」

意外とわかっていない言葉も多い（私だけかな^^；）ので、あらためて調べてみました。




恐ろしくなるほど優れているって、どんな感じ？(・ω・)

ここから掘り下げスタート！

（私はいつもノートに書きながら進めます）

Ｑ：すごいね～って言われると、どんな気持ちになる？

Ａ：すぐさま逃げ出したくなる。

Ｑ：どうして？

Ａ：期待に応えなくちゃいけなくなるから。

　　やってみせなくちゃいけなくなるから。

Ｑ：どうしてそう思う？

Ａ：あ～嫌だ。自分が優れてるなんて思いたくないもん。

Ｑ：ええ？どうして？

Ａ：やだやだ。

Ｑ：優れていると、どうなっちゃうの？

Ａ：目立つでしょ。

Ｑ：目立つの嫌？

Ａ：嫌。何の得にもならない。いいことなし。

（ちなみに、思い浮かんだことはジャッジせず、全部出し切ります）


「優れていることで目立つのは嫌」という思考があるのがわかりました。

優れていることで目立つなんて、素晴らしいことじゃない！って、フツーは思いますよね。

この思考、いつできた？

と、目を閉じて、待ちます。


私は小２くらいからずっと、結構な割合で担任の先生から可愛がられ、学級委員やらリーダーやらを任される子どもでした。

他の先生からも、明るく活発と褒められることが多かったです。

実際学校生活は楽しく、友達とも仲良くやっていたと思います。


でも、小３～５年の頃、家庭内はいちばん荒れていました。

アル中で、昼間からお酒を飲んでは泣きわめく祖父、何も言わずにじっと耐える父と祖母。（母はすでに他界）

ある日、耐えかねた父が包丁を持ち出して修羅場になったこともあります。（幸い流血はありませんでしたが）

家では辛いことが多く、とても淋しい思いをしていることを、誰にも言えなかったんですね。

まあ、学校や友達が救いだったことは間違いありません。

優れていて目立つ自分を演じていたわけではないけれど（何しろ強みだから）、その裏にある寂しさは、今までずっと潜在意識の奥深くに残っていたのですね～

３７、８年も、お疲れさまでした。私。


いつも、こんなふうにセルフワークをしています。

感情は、そのときその場で感じきるのがいちばん。

それが、今を生きるということ。

日常でちょっと引っかかったこと、イラッとしたことなどは、潜在意識に残っている感情が、ここから出して～と教えてくれているのです。

できるだけ早めに出してしまいましょう^^



話して放すランチ会・９月２７日（日）北千住にて開催♪


ライトボディアクティベーション、残り４名様分となりました


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