●ぐっと飲み込んだ「言いたいこと」今さらと思わずに出してしまおう


こんにちは。山崎有希子です。


今日はしとしと雨が降る中、レイキヒーリング講座ファーストディグリーを開催しました。

（確か先週も雨だったなあ…）

雨の音は、心に落ち着きを取り戻してくれますね。




考えグセを変える方法に、アファメーション（肯定的宣言）がありますが、

「あの人が○○なんです…」

「あの人が●●って言うんです…」

主人が、子どもが、同僚が、上司が…

こういうのが多いうちは、なかなかうまくいきません。

自分以外の誰かを主語にして話すことを止めてみましょう。

それは事実で、実際あなたの言うことのほうが正しいのかもしれませんが、「誰が正しいのか」では、あなたは納得できないはず。

あなたの感情に、正しいかどうかは関係ないから。

正しさに抑えつけられて、言いたいことをどれだけ飲み込んできたか、思い出してみて。

何年も放っておいた感情は、あなた自身です。

丁寧に拾い上げて、今のあなたに迎え入れてあげましょう。

そして、優しく優しく抱きしめてあげてくださいね。


いつでも、「私」を中心に。


セカンドディグリーでは、潜在意識や宇宙についてもお話をさせていただきます。

Ｓさん、Ａさん、楽しみにしていてくださいね^^



話して放すランチ会・９月２７日（日）北千住にて開催します♪


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