●ゴールのテープを切っているところをイメージしていました


こんにちは。山崎有希子です。


箱根駅伝はご覧になりましたか？


往路優勝青山学院大５区の神野大地選手。箱根の坂でのスピードは圧巻でしたね！


インタビューで、「ゴールのテープを切っているところをイメージしていました」
と、さわやかに語っていましたね＾＾



スポーツの世界でも、メンタルトレーニングは当たり前。


いくら厳しい練習を重ねたところで、自分が目標を達成しているイメージがなければ、練習の成果が発揮されるのは難しいのです。


これは、私たちの日常生活でも同じこと。


紙に書いたり、声に出したりすることは、もちろん大事ですが、


肝心なのは、心底それを望んでいるか、なのです。


初詣で、神様に宣言するのも、新月・満月の願い事などでも、叶うかな？と疑問があった
り、


じゃあ、これ、今すぐ実現したら、手放しで喜べる？って聞かれて、え？う、うん…なんて返事になるようでは、望みは叶いません。


神野大地選手も、相当の準備（練習）を積んで、イメージをしっかり固めていったのでしょうね。


願い事は、受け取れる準備ができているから叶うのです。



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１月５日（月）は、今年最初の満月。レイキヒーリングをお送りします。


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