ポスチャースタイリストの阿部ゆき子です。
ブログにお越しいただきありがとうございます。
【ウォーキングレッスン開催しています】
2023年、姿勢を美しくする年にしませんか？
2月、3月レッスン参加者募集中です！
詳しくは記事の最後をご覧ください。
個別開催もお気軽にお問い合わせください😊
2月最初の日曜日は、私が所属している
一般社団法人 POSTURE WALKING協会の
ポスチャースタイリストが集合する年次総会でした。
（毎年2月、東西エリアに分かれて開催しています。今回は東京開催）
リアル集合とオンラインのハイブリッド開催、
今年は会場リアル参加者も増えまして
コロナ前に戻ってきた感があります。
スタイリスト勢ぞろいの記念写真。
今年の合言葉は「私は美しい✨」です。
今年のレッスンの記念撮影は
「私はきれい」「私は美しい」でどんどんきれいになっていただきますよ〜♡
今年はもうひとつ、合言葉があります。
「両脚支持期✨」
（りょうきゃくしじき、と読みます。
最後のしじきーでにっこり笑顔は一緒です）
「両脚支持期」とは、歩く時に両脚が地面についている時間のこと。
この「両脚支持期」が長いことが
ポスチャーウォーキングの歩き方の特徴で
美しさ（審美性）とエクササイズ効果（特にヒップアップ効果）
につながることを科学的に証明したのです。
年次総会でKIMIKO先生から直接講義を受けることができました。
「両脚支持期」は「人」のポーズで表せます。
KIMIKO先生、あかねスタイリストと♫
（前記事で「人」のポーズについて書きました）
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もうひとつ、今回の年次総会で
プレゼンの機会をいただきました。
タイトルは「イベント登壇の挑戦」です。
昨年12月の明治記念館婚活イベントについて
お話しました。
プレゼン資料を作りまして
こんな感じで発表しました。
（写真を撮っていただきありがとうございます♡）
内心いっぱいいっぱいだったのですが…
笑ってますね。
楽しそうです笑笑
このイベントの経験は
今回の年次総会での発表の機会をいただいたことで、
後からあとからじわじわきまして…
もう少し書きます
美しい姿勢と歩き方をお伝えします。
毎日を美しい姿勢で、元気に楽しく過ごしませんか？
レッスンがきっとお役に立ちますよ♡
対面／オンラインレッスンを開催しています。
クリックいただくと詳細ページに飛びます。
2023年のレッスンスタート！
2月18日（土）10:00〜11:30
3月4日（土） 10:00〜11:30
3月25日（土）10:00〜11:30
東神奈川会場です。
2023年は美しい姿勢と歩き方を身につける年にしませんか？
初めての方は、ポスチャーウォーキング協会HPに
会員登録をお願いします。
一度登録していただくと、次からのお申込みはカンタン！
KIMIKOを始め、全国のスタイリストレッスンに
お申込みいただけます。
・プライベートレッスン（お一人で、お友達同士で）受けてみませんか？
土日祝日でレッスン開催承ります。
会場は川崎駅（JR/京急）、日時はご相談可能です。
90分 15,000円（完全プライベートレッスン。お一人様）
お気軽にお問い合わせください。
abeyukiko@posturewalking.jp
・オンラインレッスンはご自宅などご都合のいい場所からご参加いただけます。
（Zoomを利用。リクエスト開催）
※対面レッスンではコロナウイルスの感染予防に対する施設利用ガイドラインに則り、
マスク着用、適宜距離を保ってお伝えします。
レッスン受講は上達の近道です。