ご訪問ありがとうございます。
Healingroom Liberty（リバティ）吉田まゆみです。
アメリカのある脳科学者によると、感情を９０秒間感じると消えるそうです。
９０秒と聞くと短いようですが、１分３０秒にすると意外と長く感じられます。（私は）
そんなに感じ続けられるの？ と、時間の経過が気になって仕方ない・・・ので、タイマーをセットしたくなったくらい（笑）
真面目な性格が故に (≧▽≦)
まずは、細かなところ（時間）にこだわず、やってみるが大事なんですよ。
それに、初めから上手くできなくてもＯＫ
くらいの気持ちでね。
昨夜は、とても眠くて８時半過ぎには目を開けているのがやっとだったので、９時には床に就きました。
幼児か?! (;・∀・)
