先日
家族で 温泉に 行ってきた
その前から 予感はあった
ウエストの辺りの肉 二の腕のだぶつき
だけど
見て 見ないふりを していた
温泉で 娘に促されるまま
つい 乗ってしまった 体重計
少しくらいは いつもより 重たいかもしれない
でも 今
温泉で かなり汗をかいたし
裸だし
ま 測る条件としては 悪くないよね
そう 思いながら 数字を見たら
がび～ん
自分で認識していた 体重より
４キロも多かった
こ これは
器械が壊れているに 違いない
と 先ずは 自己保身のための 責任転嫁
そして 次は
ああ 体重計なんかに 乗るんじゃなかった
と 現実逃避
そして やっと 最後に
この現実を 受け止め
前向きに 考える
要するに
今までより 摂取カロリーを減らし
消費カロリーを増やせば いいわけだよね
ただし
今すぐ実行は しない
だって
ホテルの夕飯は フルコース
朝食は バイキング
旅先での 怠惰な時間も 譲れない
そうして
温泉にいた ３日間
本能のままの 生活を続け
家に帰ってから いろいろ頑張ろう
と 誓った
その時の気持ちは ウソではないんだけど
易きに流れやすい 私は
苦しいことは 先延ばし し
自己保身のために
自分に都合の悪いことは
すぐ 忘れる
結果
まだ なにも していません…
でも いいんだ
こうして ５０余年 生きてきたわけだし
（反省なし）