起業にしろ生き方にしろ
ご相談をうけている時によく言われるのが

「自信がなくて」

ほんっっっっっとによく言われる。

自信のあるなしは、ほぼほぼ経験ベースです。

経験と納得かな。

成功経験が多ければ「自信がある」になりやすいし

未経験や失敗経験が「自信がない」になりやすい。

やったことがないことはまず

考えずにやる。

失敗したことでも

同じことして成功する場合もあるから

考えずにやる。

失敗する可能性が高いことや

明らかに失敗するであろうことは

やらない。

それまでの経験で学んだ成功するためのことをする。

たとえばね

自己紹介をしましょう、となったとする。

ぶっつけ本番はしどろもどろで上手く喋れなかった。

これで「自己紹介は苦手」という意識ができる。
＝自信がないになる。

次に、頭の中で自己紹介を考えてみた。

頭の中で喋るシュミレーションもした。

なんか上手く喋れる気がした。
のに、本番で上手く喋れなかった。

＝自信がないになる

このパターンが多いです。

じゃ、どうするか。

書いて考える。

実際に口に出して練習してみる。

自分の自己紹介の鉄板を作って

自分が慣れておく。

さて、自己紹介となったとき

実際のところ緊張して、とかはあるだろうけど

何も無いよりは喋れるよね。

真っ白になっちゃったらアウトだけど(笑)

一度上手くできればちょっとは自信になるし

それが何度かできれば

自己紹介は普通にできるようになるよね。

＝自信があるになる

自己紹介で例えてみたけど

だいたい物事そうだと思う。

あと、根拠のない自信てのも

ほぼほぼ経験則です。

それに繋がる成功経験が遠からずあるはず。

ま、そもそも

私自身は何に関しても

自信があるかどうかはいちいち考えません。

できるか、できないか

やるか、やらないか

それだけ。

私だって人の子なので

自信がないな、と思ったらできなくなっちゃう。

出来なくなることをあえて考えて動けなくなるよりも

出来るようになる方法を考えて動きます。

自信があるから成功するわけではないし

自信がないから失敗するわけではない。

心理的作用でしやすいってのはあるけれど、要因ではない。

自信がある、自信がないってのは気分みたいなもんです。

だからそこにこだわらないこと。

「自信がない」は言い訳でしかなくて

出来ない理由にはならないよん。