いつもありがとうございます😊
こころと身体のオアシス
アーユルヴェーダサロン
あーしゃんてぃです💞

なんだかダルい時、ないですか?

「きのう、何かしたかな?」

「仕事、頑張りすぎ?」

いろいろ考えますが

理由はよくわからないけど


ダルいし

シンドイ


あ〜

アーユルヴェーダ、受けたい‼️


今そんな気分です😁

でも、夕方だし

テレビ観たいし

ゴロゴロしたい


んじゃ、ヘナしよう


というわけで、

私のセルフケア


少し贅沢にたっぷり塗りましたラブ

暑い時は冷たいままのせて

頭寒足熱。


10分もするとなんだか

ダルさも、重さも

減った感じです。

近々、アーユルヴェーダ受けよ!

定期的なメンテナンスは大事と感じた日曜日です💦


さあ、体調に気をつけて

明日からまた、一週間

頑張りましょう〜💞

おかげさまで9月はご予約満了です。

10月のご予約

お待ちしております。

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