アーユルヴェーダってなんだろう？

こころと身体のオアシス

あーしゃんてぃ武山です。

年があけ、あっという間に1週間たってしまいました。

クリスマスから年末年始

食べ過ぎ飲み過ぎてませんか？

アーユルヴェーダでは

と呼ばれる未消化物、（栄養にならず、消化もされなかったもの)が冬の間の食べ過ぎ、飲み過ぎで溜まってしまい

春暖かくなると

雪崩のように出てくると言われています。

花粉症🤧です。

アーマ、溜まってませんか？

私も5年前は毎年辛い花粉症でした💦

アーユルヴェーダを知ってから

嘘のように楽ちんです。

薬も飲みません。

アーユルヴェーダってなんだろう？と思われたら

1月17日(水)

大宮公園駅から徒歩2分の

ponponハウスへ是非お越し下さい。

ハーブのあれこれを毎月第3水曜日に

開催しています、

             詳しくはこちらを🌿

今月はハーブ湯での手浴

アーユルヴェーダオイルでハンドマッサージ

もれなく大笑いがつきます⁉️

アーユルヴェーダってなんだろう？

を、テーマにわかりやすくお話していきます。

また、2月はアーユルヴェーダ的な

花粉症予防を

皆さんと一緒に作りたいと思います。

私事ですが、1月25日からインドへ行きますので

お土産話と、チャイ付きです❤️

溜まってるなぁと

出したいなぁと感じている方

ぜひ、遊びに来て下さい。

もちろん、サロンでもお話させて

いただきます。

アーユルヴェーダを体験してみたい方へ

あーしゃんてぃ体験コースをご用意してます。

あーしゃんてぃはおかげさまで

1月はご予約満了でございます

2月のご予約、お受けしております。

こちらからどうぞ⭐️

風邪など、どうぞお気をつけ下さいませ❤️