胃腸の調子がイマイチなので、ゆっくり家で過ごしてます。

背中に違和感というか痛みがあったんですよねぇ。

寝違いじゃないって分かってて、何のサインかも気づいてたんだけどなぁ。

去年１２月に、池口広治さんの【目からうろこの人体のしくみ講座】を受講して、

その時に教えてもらってたんです・・・背中の痛みは内蔵の不調を現してますよって。

今回こんな風になって反省もしつつ、自分の身体で体験出来るのが面白～いって気持ちもあったりします。

その講座、「へー、ほー」って思う事が多くて

太ももの前面が突っ張る人、固い人は食べ過ぎですよっいうのがあったんですが、

ＭＡＸに腸がおかしかった時、太ももがすごい筋肉痛になってたんです。

運動も何もしてないのに筋肉痛？

ん？これって腸と関係してる？って気付いた時、ちょっと感動してしまったくらいです。

太ももを冷やすって事は腸を冷やす事になるので気をつけて下さいね。

それから、背中に違和感を感じるって人

食べ過ぎではありませんか？　胃腸を休めて下さいね。

腰痛持ちで食べ過ぎっていう人は、ぎっくり腰に注意ですよぉ。

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