今朝、娘が「ウエストのサイズが気になるから」と言うので、計ってみました。

夕べのマイナス3cmのままでした。

これには娘も大喜びでした！「今夜もまたやったら更に細くなるから、絶対やってね」と言われました（笑）

私は、昨日セミナーで全身のリンパの流れを良くしてもらったお陰で、今朝は体がとっても軽くて楽なんです！

昨日は3:30に起きて大阪へ日帰りしたので、普通なら寝不足で朝から眠くて、体が重だるくて、足はむくみ、何も出来ないぐらい動けない状態なんです。

それが、眠りの質が良かったのか、寝不足が嘘のようなぐらい眠くないので、体が動くんです。しかも、血流が良いからだと思うのですが、寒くないんです。

今夜は娘に全身のリンパの流れを良くするのをやってみようと思います。

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