自覚しながら寄り添って　♡

ななえる｜がんばる看護学生の応援✎ 𓈒𓂂𓏸 on Instagram: "🔻スキマ時間にできる事リスト🔻✅メールを返す ✅ノートや資料の要点を3行にまとめる ✅課題や案件の次の一手を1つ決める ✅暗記したい内容を5分だけ音読する ✅単語や用語を10個だけ復習する ✅学習アプリで弱点だけ解く✅提出物や締切を一覧で確認する ✅タスクを「今すぐ」「あとで」に分ける ✅会話や発表で使う言い回しを1つ練習する✅次に着手する資料を開いておく ✅理解があいまいな点を1つだけ調べる #…nanael.ns on June 4, 2026: "🔻スキマ時間にできる事リスト🔻✅メールを返す ✅ノートや資料の要点を3行にまとめる ✅課題や案件の次の一手を1つ決める ✅暗記したい内容を5分だけ音読する ✅単語や用語を10個だけ復習する ✅学習アプリで弱点だけ解く✅提出物や締切を一覧で確認する ✅タスクを「今すぐ」「あとで」に分ける …www.instagram.com

わたしは、今、こちらを実践すると

自分で自分の首をしめそうなので

できないのですが

いい取り組みですよね👍

できないと思うのも、思い込みですけどね

やりたくないなら、やらなければいいのですけどね

思い込みを払拭する熱量が反田に

ないといけないのですが

その熱量が、しゅしゅると消えるから

あれなのです😯

＜宇宙🚀🪐に帰りたい

＞コラッ現実逃避しないの‼️

＜だって

＞いろんなことあっても、ひとつも無駄じゃなくて

そういう感情も味わう為に、生まれてきて、人生らしい設計になっているんだよ

＜まだ、そこまで、大人になれない

そんなことを自分の中で

ぐるぐる🌀🌀と、行ったり来たり

そこまで、マインド強くないから💦

しばらく、このモード続きそうですが

自覚あるだけ佳きです🙌

さて、今日の夜食抜いたら

7日間達成です‼️

ここから、鍵が開くそうです🗝️

自食作用の始まり始まり✨✨

痩せた？！

と言われる日は、いつかしら

上がったり、下がったりしますが

自覚して（俯瞰できたらしてして）いられれば

大丈夫です🙆‍♀️

お立ち寄りくださいまして

どうもありがとうございます♡