物を捨てる判断の基準は
【今の自分にとって必要か？不要か？】
こんばんは
女性がクスッと笑って
人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです
今年もあと2日ですね
「この2日何をやりますか？」
と聞かれたら
「大掃除」と答える人が多いかな
昔の私は
「今年の汚れは今年のうちに」
という言葉を信じて年末は
大掃除めっちゃがんばってました
（掃除大の苦手なのにね笑）
妊婦のときも
金融機関で働いてたときも（30日まで仕事だった）
寝る間も惜しんで
年越しギリギリまで大掃除してました
だから昔は年末って大嫌いだったのよね
しかも家族は
大掃除を手伝ってくれるわけではないから
ひとりでバタバタ
それがさらにイライラの原因だったよね
でも
「年末に全てやらないといけないと
思っていたのは私だけ」
ということに気づいて
ある年から大掃除は
・時間があるときにする
・年末に全てやらなくてもいい
と決めました
外回りの掃除とか
年末の寒い時期にするより
夏にすれば濡れても気持ちいいぐらいだし
すぐ乾くしね
そうやって
年末にやらなければ！
と思ってたことを
ちょこちょこやっていたら
年末そんなに大変じゃなくなった
そして
もうひとつ大掃除が楽になった秘訣があって
それは
物が捨てれるようになったこと
片付けが苦手な人って
「物が捨てれない」って人多いんじゃないかな
私もそうでした
そんな私が
物を捨てれるようになったのは
この本に書いてあった
この言葉
この本に出会い
私は劇的に片付けができるようになりました
物を捨てる判断の基準は
【今の自分にとって必要か？不要か？】
それまでの基準は
「使えるか使えないか？」
だったので
ボールペンとかめっちゃいっぱいあったのよね
でも
ボールペンって書きやすいのと
書きにくいのってあるよね
書きにくいのって
書けるけど結局使わない
つまり使えるけど使わないってことは
今の私には不要ってこと
使えるか使えないか？が基準だと
全て使えるので捨てられないのだけど
今必要か？不要か？が基準だと
ほぼ不要だったので
いっきに捨てられるようになりました
最初の頃はもったいなぁと思っていたんだけど
結局使わなくて
家の場所をとってるのであれば
それはそれでもったいないなぁとおもったのよね
そこから
基準を変えると
どんどん物が捨てられるようになった
結婚したときに買った
使っていないダイニングテーブルや
物置になっていたソファー
着れるけど今は着ない服
使えるけど今使っていない物って
家にいっぱいあったのよね
それをどんどん手放しました
それでも
家には使ってない物エリアが
いまだにけっこうあることに
今年気づいたのよね
数年さわっていなかった本棚の片付けをしたら
ゴミ箱2袋分も捨てる物があった
こんな感じで
捨てることが簡単にできると
物が減り
片付けが楽になり
掃除が楽になる
そしてなにより
気持ちいいんだよね
もしあなたが
なかなか物を捨てられないと思うのなら
捨てる判断基準を
「今の自分にとって必要か？不要か？」
にしてみて
意外と本当に必要な物って少ないから
さ、今年もあと2日
でもまだ2日あるので
やり残してるなぁと思うことは
できるところからやっていきましょう
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