今の自分を
ちゃんと知っていること
これが人生を楽に生きる秘訣です
こんばんは
女性がクスッと笑って
人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです
昨日は毎月の
心のおけいこ&お話会
ココ楽（ら）クラブ
in大阪
今月のテーマは
「自分を知る」
自分のことって
自分が一番わかるはずだよね
一番わかってるはずなのに
意外と自分のことわかっていなかったりする
それは
自分で気づきたくないこと
だったり
当たり前すぎて意識していなかったり
だから
書き出してみたら
自分でも気づいていなかったことが見えたりする
自分のことを
ちゃんとわかっていないと
「この先どうしていきたいか？」が
わからなかったり
「何を変えていけばいいのか？」が
わからなかったりする
だから
なんだかモヤモヤする
ということが多くなる
どこかに行きたくても
今自分がどこにいるのかわからないと
どうやっていったらいいかわからないよね
それと同じで
今の自分を
ちゃんと知っていること
これが人生を楽に生きる秘訣です
なので
他人のことはよく見えるけど
自分のことはなかなか
自分で見ることないから
たまには
今の自分がどういう状態なのか
確認しよう
自分では分かりにくいので
人に話してみるとか
ワークを使ってみるなどしてみてね
ということで
昨日も「新たな発見」が
いっぱいあったようです
ご参加ありがとうございました♡
来月は
リアル開催が2月13日
オンライン開催が2月18日です
テーマは
「イライラ」です
イライラを減らして
怒りから笑顔へ
■ココ楽クラブ
毎月の心のおけいことお話会
前半は心理テストや心の仕組みのお話をして後半はみんなでワイワイ話します
2月のテーマは「イライラ」
★リアルココ楽クラブ【新大阪】
2月13日（木） 13時〜15時
会場：大阪市立青少年センター KOKO PLAZA
参加費：3,000円
（公式LINE読者さんは2,000円→公式LINEよりお申し込みください）
★オンラインココ楽クラブ
2月18日（火） 10時〜12時
オンラインzoom
参加費：3,000円
（公式LINE読者さんは2,000円→公式LINEよりお申し込みください）
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