今年もどうぞよろしくお願いします✨
おはようございます
女性がクスッと笑って
人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです
2025年ですね
昨年は
いろんなことにチャレンジして
うまくいかなくて落ち込んで
人に助けてもらって復活して
気づきがあってまた動く
そんな繰り返しが多くて
まー、よく悩んだし
そのため動けなかった時間も多かった
年末は
そんな自分を責めて
さらに人と比べて
自分の無力さに落ち込み
また責めて
という負のループにはまったり笑
ちゃんとする
できる人になる
人の役に立つ
ずっと私のなりたかった理想の自分
でも
それができなくて
理想の自分と本当の自分のギャップが
苦しかった
よく考えてみたら
理想を意識するってことは
今「ない」ことを意識するってことだから
そりゃ「ない」ばかり見えるわけだ
もちろん「ない」ところも
いっぱいあるんだけど
見方を変えれば
「ある」こともいっぱいあって
ちゃんできてることもあるし
できる人のところもあるし
人の役に立つところもある
それでいいんだよね
「もっと」「もっと」「あの人みたいに」
それだと当たり前だけど
「ない」しか見えなくて
しんどいわけだ
ま、そろそろ
完璧な自分を目指すのやめよう笑
だって
どうせできないのだもの
それならば
今できているところを
少しずつでも増やして広げていくほうが
自分も楽しいし
結果
きっと私の望んでいるものに近づくんだろう
ということで
今年は
コツコツ広げていく
を意識していこうと思います
テーマは
「笑う、体験する、感じる」
かな
頭で考えてても
わからないことが多いけど
体験するとすぐわかったりする
私は
心から笑って人生を楽しめる人を
増やしていきたい
最初はクスッと笑う
そこから
いつか腹抱えて笑えるようになる
生きてたら
楽しいことばかりじゃないし
いやなことだって
しんどいことだっておきる
でも
そんなときに
一人で悩まず
話をできる人がいて
話してるうちに
クスッと笑えて
なんか気づいたらめっちゃ楽しい✨
そんなふうになれたらいいよね
私はありがたいことにそうなった✨
昔は本当人生楽しくなかったけどね
だからこそ
クスッと笑うところから
腹抱えて笑える
そんな体験をしてもらって
自分自身で感じてもらう
そんな機会を増やしていきたい！
ということで
今年は講座というより
体験をするというイベントを
増やしていきたいと思います
今年もどうぞよろしくお願いします✨
■ココ楽クラブ
毎月の心のおけいことお話会
前半は心理テストや心の仕組みのお話をして後半はみんなでワイワイ話します
★リアルココ楽クラブ【新大阪】
1月28日（火） 13時〜15時
会場：大阪市立青少年センター KOKO PLAZA
参加費：3,000円
（公式LINE読者さんは2,000円→公式LINEよりお申し込みください）
★オンラインココ楽クラブ
1月22日（水） 10時〜12時
オンラインzoom
参加費：3,000円
（公式LINE読者さんは2,000円→公式LINEよりお申し込みください）
■心屋塾オープンカウンセリング
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