あなたが

今も握りしめている

辛い、悲しい記憶は

本当は違うかもしれないね



こんばんは



女性がクスッと笑って
人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです



先週は親戚の法事がありました



親戚が集まると

昔はあーだった、こーだったと

いう話になりがちよね



その中で

うちの息子くんが

田舎に一人旅した時の話がでたの



ひとつは

飛行機で行ったとき



もうひとつは

新幹線と特急を乗り継いで行ったとき



私は

電車で行ったときが先で

その次の年に飛行機で行ったと記憶していた



でも

息子くんは逆だと



その他の人たちは

どっちか覚えていないと



記憶って

けっこうあいまいだよね



こないだも

東北に旅行に行ったのは去年だと思ってたけど

2年前だったことが判明



ま、私は記憶力がよくないので

ほんとよくあることなんだけどね



でも

そんな私でも

すごく覚えていることがあるのですよ



例えば

小さい頃お昼寝してて起きたら

誰も家にいなくて

暗くなるまでひとりぼっちで

大泣きしたこととか



幼稚園で嘘泣きしたら

大事になってしまって

どうしよう?と思ったこととか



もちろん

そのときの自分にとって

すごい大きな出来事だったから

鮮明に覚えているんだと思うんだけど



それ本当?



って話です



一年、二年前でも曖昧なのに

そんな何十年も前の記憶は

本当にそうだったのかな?




そして

記憶って誇張されてることがあります



辛かったり

悲しかったり

しんどかったりした記憶だと

よりです



辛かったり

悲しかったり

しんどいといった

マイナスの感情は

こんなに私辛かったのよ

こんなに私悲しかったのよ

こんなに私しんどかったのよ

そう人にわかってほしいもんね




だから

事実より誇張して

記憶されていたりします



「心屋」では

記憶は700%ウソ

といいます




あなたが

覚えている辛い記憶

一回

それ本当?

って疑ってみてください




もし確かめられるなら

確かめてみれるといいね




あのとき、あの人に

あんなふうに言われて

嫌われたように感じて

悲しかった



でも

それあなたが受け取った意味と

本当に同じかな?



もしかすると

愛情たっぷりの言葉だったのかもしれないよ



ちなみに

私の昔の記憶

小さい頃お昼寝してて起きたら

誰も家にいなくて

暗くなるまでひとりぼっちで

大泣きしたこと

というのは

母に確認したら

たった30分ぐらいだったらしい

(あくまで母の記憶だけど笑)



たまたま夕方で暗くなってきたから

すごく長い時間だと感じたのかもね



あなたが

今も握りしめている

辛い、悲しい記憶は

本当は違うかもしれないね



そう疑ってみると

辛い、悲しい記憶も

手放しやすくなるよ





このパーキングも結婚してから

行ったことはないと記憶してたけど

その場に行ってみたら

ここで子どもと写真撮ったのを思い出した

ほんと私の記憶って笑





 

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