正解より
『自分はどうしたいか？』
これを優先してみよう！
こんにちは
女性がクスッと笑って
人生を楽しめる世界を作る
大阪のおせっかい心理カウンセラー
くみねぇやんです
「どうしたらいい？」
これ娘ちゃんがよく聞いてくる言葉
これってきっと
「正解」を探しているんだよね
だから
いつも私は
「どうしたい？」と聞き直します
学生時代って
当たり前といえば
当たり前なのかもしれないけど
正解を求める
テストの答えには
必ず正解があって
通知簿の良し悪しも
正解を選ぶかどうかよね
学生時代は
正解を求められる
だから
学生時代は特に
正解を聞きたがる
でも、
社会にでたら
正解よりも
自分で考えることが大切になる
だけど
今までそんなこと
あんまりやってこなかったもんね
だから
いきなり考えろと言われても
わからないよね
学生時代のくせで
自分の気持ちを考えるより
先に人に聞いてない？
でもね
人に聞いて
その人が思う正解をやっていると
どこかでしんどくなるときがある
それは
そこに自分のやりたいことがないとき
でも
人はこれをするのが正解と言う
でもしんどい！
そんなときは
まずは自分に問いかけてみて
「私はどうしたい？」
その言葉に従っていたら
例えしんどいことがあっても
自分のやりたいと思ったことだから
がんばれるのよ
こういうと
「自分がどうしたいのかわからないです」
とよく聞く
そうだよね
人に聞いて
人に合わせて
生きてきたら
自分で考えるなんてしたことないから
わからないよね
私もそうだった
そんなときは
買い物で練習してみよう！
買い物に行くことあるよね？
買い物の基準って何？
安い？
オススメ？
私は主婦だからさ
やっぱり安さを優先していたよね
これ安いから買っておこう
これ安いから今日の夜ご飯にしよう
そこに
『自分が食べたい』は
なかったりするよね
だから
まずは
値段よりも
『私は今何が食べたい？』
それを決めてから
買い物に行ってみる
そしたらさ
食べたいものが
高かったりするやん笑
その横に広告の品の
お得なものがあったりすると
そっちを選びそうになったりするやん？
でも、
食べたいもの買うんだよ
それを繰り返していると
だんだん
自分は今、何を食べたいのか？
がわかってくるよね
これに慣れてくると
買い物以外でも
『自分はどうしたいのか』
がだんだんわかってくる
人生を楽しく楽に生きる秘訣は
『自分がしたいことだけをする』
だよね
なので
人生しんどいなと感じるなら
正解より
『自分はどうしたいか？』
これを優先してみよう！
さあ、あなたはどうしたい？
寝たい？それとも泳ぎたい？
今は寝るー！
■心屋Beトレ Season2
■心屋塾オープンカウンセリング
■個人カウンセリング
お友だち限定の無料お話会や
お友だち限定のイベントもやってるよ。
↓↓↓
ID検索は @810jhapp
心屋オンラインサロンの詳細はこちら
↓↓↓
Jinさんのニューアルバムが
2月24日に発売になりました！
https://www.muevo-com.jp/campaigns/265/posts/73998
そしてリリース記念ツアーも始まりますよ！
https://muevo-com.jp/campaigns/265/posts/74153
Jinさんのコミュニティサイトはこちら
↓↓↓
