手放すことよりも
握りしめている中身はなんなのか？
自分が思い込んでいることはなんなのか？
つまりまずは
自分の思い、考えと
ちゃんと向き合おう！ということ。
（顔出しOKのみなさまと）
心屋Beトレとは
毎月の心のおけいこ
今月のテーマは
『手放す』
今月のオープニングスピーカーは
そして、
一人目のスピーカーは
盛り上がりましたよー！
内容は
コーディネーターの
えっこがまとめてくれているので
こちらを読んでね
↓↓↓
『手放す』って私はとっても苦手。
『心屋』の考え方を知るまでは
溜め込む一方。
手放すなんてしたことなかった。
って言っても過言じゃないぐらい笑
物もそうだし、感情も。
だから、
『心屋』を知って
溜め込んでいた感情を出すのは
とっても難しかったなぁ。
今ではだいぶ手放せるように
なってきたけど。
でね、
今回のえっことはしのんの話を聞いて
わたし
『手放さないといけない』
って思ってたことに気づいた
手放してゼロにするか？
100持ち続けるか？
なので
決められなくて
動けなくて
ってなってるなぁと。
手放さずに進んでもいい
byえっこ
コンフォートゾーンを
出たり戻ったりを繰り返して
器がひろがっていく
byはしのん
手放してゼロにするか
100持ち続けるか
だと
どっちもけっこうしんどくて
だけど
半分だけ手放して50にして進むとか
手放して進んでみて
やっぱり取りに戻って100持ってみたり
やっぱり手放してゼロで進んでみたり
それを繰り返してみてもいいんやなぁ。
手放したら
もうそこには戻れん気がするけど
戻ったらいいんよね。
で、もしもう戻ることが
できない状況になつているのなら
それはきっと手放して
よかったということなのだろう。
なんかグルグルしていたことが
整理された気分。
悩みって
悩もう！って悩むことはないし
知らん間に悩んで
おんなじところを
グルグルまわってたりするんだよね。
なので、
自分の現在地の確認が必要で
そのためには
人に話すとか
人の話を聞くことが必要だよね
えっこの話にも
はしのんの話にも
手放すことよりも
握りしめている中身はなんなのか？
自分が思い込んでいることはなんなのか？
つまりまずは
自分の思い、考えと
ちゃんと向き合おう！ということ。
それをちゃんと知っておくことが
大切なんですよね。
今回のBeトレ2で
『手放さないといけない』というのを、
少し手放せたかなあと思います。
さ、来月は埼玉ですよ！
会場参加だけでなく
動画視聴もありますよー！
テーマは『お金』です。
心のおけいこに
ぜひご参加くださいねー！
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でね、
その日、勇気を出して
私に声をかけてくれた方がいたのね。
めっちゃ嬉しかった！
そしたら、
終わったあとにメールもいただいたのですが
その日に一つ思い込みを
手放したそうです。
ほんとすごいよねー✨
そして、
こうやって声かけてもらったり
感想を聞かせてもらえるのも
本当に嬉しい♡
ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました♡
そして
スピーカーのみなさま
スタッフのみなさま
ありがとうございました♡
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