心の距離を大切にする

私は色んな事に理由をつけちゃう


これは、いけないことだから、とか
あれは、子供のために良くない、とか


理由をつけて
相手を責めよう、とする


それをまず手放してみる


その奥にある
自分の本当の気持ちを
感じてみる
見つけてみる


寂しい、悲しい、不安
そんな正直な私の気持ちを
見つめてみる


心の中で
相手を責めてもいい
自分を正当化してもいい
でも、その後に
自分の本当の気持ちを
見つめてみる