私の思い込みってなんだろう
と、考えてみる
一番最初に出てくるのは
言ったことはちゃんとやらないといけない
行動と言動が一致しないといけない
と、思ってる
言ったことやらなくていいよ
行動と言動がバラバラでいいよ
と、言ってみる
それ言って、今はどう思う？
と、自分に語りかけてみる
少し心が軽くなった
嫌だなぁって思ってたあの人の事も
そんなときもあるよねって
思えるようになれそう
一つずつ
私を苦しめる思い込みを
外していく
そして
私を幸せにする思い込みで
私を包んでいく
柔らかい綿毛に包まれるように
私を柔らかい世界で包んでいく