あけまして　おめでとうございます。

今年も、顔脱毛を通じて、お肌のこと、頭皮のこと、身体のことを学びながら

「素肌美人なるために」は、

①　毛穴の汚れを綺麗にする。
②　シンプルに良い基礎化粧品を選び、お肌に浸透させ、保湿する。
③　適度な運動
④　睡眠
⑤　腸内環境を整える。旬のものを食べる。を基本に、

①は、顔脱毛
　産毛処理するだけでなく、産毛と一緒に毛穴の奥深い汚れと一緒に取除きますので、深層部まで美容液を浸透させることが出来ます。
続けることによって、お肌のキメが整ってきますので、素肌がより綺麗になってきます。

②は、メイクの汚れを肌を傷めずにキレイ落ちる、お酢の特許成分のクレンジングと洗顔フォームを使用。

②基礎化粧品は、保湿効果の高い化粧水、クリーム、エッセンス、乳液は、肌質によって使い分けシンプルに、季節に応じてケアを変えるとお肌を甘えさせすぎず、素肌力がＵＰしていきます。

②頭皮はパーマや、カラー剤、加齢と共に頭皮や髪が傷むは仕方ないですが、頭皮の肌細胞を傷めず、汚れは綺麗に落とし、頭皮を保湿するバーデンス。

一度傷んでしまった毛は、元に戻ることが出来ませんが、傷まないようにすることは大切ですね。

バーデンスのシャンプー、トリートメント、復元ドライヤーに変えて、頭皮と髪の毛に良いブラッシング、栄養剤などを実践して良い方へ改善中。

③年齢と共に筋肉量が落ちて、代謝も悪くなると、血液の循環も悪くなってくると身体に不調が出てきます。

④　良質な睡眠　
　　　睡眠不足はお肌も体調も不調の原因になります。

⑤　腸内環境を整えるも少しずつ勉強していきたいと思っています。

色んな物を吸収し、サロンに活かして皆様の お肌のお手入れのお手伝いをさせていただきたいと思っております💕

今年も、より心地よく 素肌力をUPできますよう精進していきますので、よろしくいたします😊