先月作った梅ジュース♪
そろそろお出し出来そうです（＾_＾）
梅はアルカリ性の食品で、クエン酸をはじめ、リンゴ酸・カルシウム・鉄分といった有機酸類・ミネラル類を多く含んでいます。
① 疲労回復
クエン酸は疲労回復効果があることで知られており、スポーツドリンクにもよく配合されています。筋肉疲労予防効果もあります。
② 肥満防止
クエン酸は、脂肪・糖質の代謝を促進する効果があります。
身体のコレステロール蓄積を防ぐ役割をしてくれるので、ダイエット中でもオススメのジュースです。
③ 解毒作用・血液浄化作用
昔から梅は毒消し効果があるとして、病気予防や防腐剤に利用されてきました。
食中毒予防・水あたり予防の他に、血液中の毒素を排出する作用もあります。
④ 整腸作用
整腸・胃の働きサポートにも、クエン酸は欠かせません。
⑤ 美肌作用
クエン酸によって、細胞の新陳代謝が活発になるので、肌のハリ・ツヤが期待出来ます。
⑥ 高血圧防止
クエン酸・リンゴ酸などの梅に含まれる有機酸には、血圧を下げる効果があります。
【７月前半の空き状況】
◎：予約可、 △：時間により予約可、 ☓：予約不可
１日（日）☓
２日（月）△
３日（火）△
４日（水）△
５日（木）△
６日（金）☓
７日（土）△
８日（日）☓
９日（月）◎
１０日（火） cafe'Ｒｉｃｏ ビューティーイベント
１１日（水）△
１２日（木）△
１３日（金）◎
１４日（土）◎
１５日（日）☓
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