２月という事を忘れそうな、暖かい日が多いですね。

今までも２月が暖かい、場所によっては暑いくらいの時って、３月の方が寒かったり、雪が降ったりしたので、寒暖差には気を付けます。

大阪は月末で自粛解除かも？

ずっと、大阪府外に出ていないので、３月になるのが楽しみです。

暖かくなっても、自粛解除されなければ、大峯山のごろごろ水くみにも行けないのでどうなる事かと思っておりました。

和歌山にも兵庫にも京都にも、車でなら出かけたい季節になるのでね。

まだまだ、電車を利用して出かけるのは、私の場合不要不急ではないので行きたくないと言いつつ、今週お花の教室が再開します！

うれしい～～！

と思うのは、油断になるかな？

実は、他にも、単発で受講しに行きます

たまたまね、重なったのです。

今日のように、３～４月のプレ気温の日には、やっぱり活動しやすく、コロナを忘れて、３月になったらヨガ再開しようかなあ。

パン教室行きたいなあ。サロン再開しようかなあ。と、ふと思ってしまいます。

 

今年の私のテーマ「動」は、私に「気」というものの存在をアピールしてくれます。

今、あれだけ家では、自分だけでは、やらない。と言い張っていた、ストレッチ。

朝、活動する前に少しやるようになったのです。

主に、太ももの裏を伸ばすのが多いのですが、数年前までは、若い時同様、この動きの何がどうなん？というくらい、気持ちよくも痛くもなかった動きが、今となっては、「伸びてる、伸びてる」という感じがリアルで、ちょっとやっただけなのに、終わったら軽い！

「おお！気が流れた！」という感じがするのです。

普通のストレッチなのに、スピリチュアリティな感じがする。という事って、ソウル、スピリット、ボディは繋がっているんですから、当たり前といえば、当たり前ですけど、今までは、言葉だけの理解だった。

それを、実際に体験すると、いかに今まで上っ面だったかと（笑）

下半身の気が淀んでいたから、活動しなかったのかあ。とさえ、思ってます。

体から、淀みを減らしていく。

軽くなることが実感できると、何度もやりたくなるもんですねえ。（単純）

 

そうそう、先日、あの上唇が腫れて以来、初めて午前２時半に寝てしまいまして・・・。

そしたら、早速、翌日仕事中に、上唇がかゆくなりました。

と思ったら、見る間に腫れてきて・・・。

でもね、ずっとかゆかったんです。

先日のは、痛くもかゆくもなかったので、不気味だったんですけど、今回はずっとかゆくて。

やっぱり、蕁麻疹系ですね。

かゆかったせいか、４時間くらいで治まったのですが、晩御飯を作っている時に、下唇がかゆくなりはじめ、そして初の下唇腫れ！

いびつな、ぽってり唇になりました。

それもその夜のうちに、かゆみと共に治まりました。

こうやって、自分の体に、向き合って、労わっていく・・・と言いつつ、脳は午前１時以降就寝というホメオスタシスに忠実・・・

自分の体の声を聞くと、実は望んでいたライフスタイルのクオリティーアップに繋がっていってるというのに。

体験すると心地よさに気づくので、「やらねば」ではなく「やりたい」で、「やる」、うれしい循環が起きていくので、日常で、どんどん体験していきます