・焼きうどん（冷凍うどん220㌘、豚ミンチ、

　キャベツ、もやし、ニンジン、ちくわ、

　青ネギ）

・牛肉のしぐれ煮

・こんにゃくの甘辛煮（こんにゃく、水煮筍、

　ちくわ、うずら卵）

・冷奴（絹ごし豆腐、青ネギ）

・切り干し大根のお味噌汁（切り干し大根、

　ニンジン、シメジ、お揚げさん）

冷蔵庫にコレといって、たいした

食材がなかったけど、大雨で

買い出しに行く気にならず、

ザ・アルモン・デ・クッキング👩‍🍳🍳

焼きうどん、豚の薄切りも牛もなくて、

豚ミンチで誤魔化す

牛肉のしぐれ煮は、昨日、次女に

作ったお弁当の残り物

ええねん、黙ってたらわからへんから

こんにゃく、ちくわの甘辛煮も

少量残ってた水煮筍と、

常備しているうずら卵を足して

「ワタシ、立派な一品デス」風に

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

さて、一昨日25日に青森で、

昨日26日は山梨で

大きな地震が続き怖いですね

揺れが強かった地域の皆さま、

大丈夫でしょうか

お身内、友人、大切な人が

いらっしゃる方は心配ですね

近年、地震が相次いでいるので、

南海トラフ地震も近いのかと

思わされてしまいます

大きく揺れた地域の被害が、

どうか深刻なものに

なりませんように・・・

皆さま、何卒ご安全にm(_ _)m