皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
お昼に「ありがとう」を置くことは
大切にしたい心を思い出すことでもある
お昼に「ありがとう」を置くこと
それは、
一日の途中で
自分の心に静かに触れる時間です。
時代が変わると、
暮らし方も、
働き方も、
人との関わり方も、
少しずつ変わっていきます。
これまでの「ふつう」が変わり、
生き方のコツや
選択の仕方も
変わっていくことがあります。
けれど、
どんな時代の中にいても
自分が何を大切にして生きるのか。
その心は、
日々の中で育てていくことができます。
変わる時代の中でも、
「ありがとう」を心に置くことで
自分が何を大切にして生きるのかを
思い出すことができます。
「ありがとう」は、
心に優しさを贈ることだけでなく、
自分の生き方に
静かな軸を届けてくれる言葉でもあるのです。
もう一度、呼吸をひとつ。
ありがとう。
午後の時間も、
今日もあなたの心に、
あたたかな風が吹き抜けますように。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
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