皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
水は流れることで澄み、
そのめぐりは
今日を生きる身体を支えてくれる。
水は流れることで澄んでいくように、
私の身体をめぐる水も、
今日を生きる力を静かに支えてくれています。
お昼にいただくひと口の水が、
内側を優しく潤していくのを感じてください。
水に、ありがとう。
めぐりに、ありがとう。
今日を生きる身体に、ありがとう。
もう一度、呼吸をひとつ。
ありがとう。
午後の時間も、
今日もあなたの心に、
あたたかな風が吹き抜けますように。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ありがとうから始めようLIVE
6月28日（日）21:00〜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
6月28日（日）21:00より、
Instagramにて
「ありがとうから始めようLIVE」をお届けいたします。
一日の終わりに、
自分の心にそっと触れるような時間を
ご一緒できましたら嬉しいです。
▼Instagramはこちらへ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
この夏、札幌でお会いしましょう
7月4日（土）募集開始
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
すみれ＆ゆき
【限定10名】プライベートイベントがこの夏、札幌へ
特別な「場」でお会いしましょう
▼お知らせブログはこちらへ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MARIRA BOOK
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
読むことで、
自分の人生を大切にする感覚を思い出す。
MARIRA BOOKは、
日々の中で受け取っていただける
言葉の贈りものです。
▼MARIRA BOOKページはこちらへ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MARIRA公式LINE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
毎週日曜日 朝8時、
MARIRAからのメッセージやお知らせを
お届けしています。
一週間のはじまりに、
自分の心にやさしく触れる時間として
お受け取りいただけましたら嬉しいです。
▼MARIRA公式LINEはこちらへ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MARIRAホームページ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MARIRAの想い、活動、これまでの歩みは
ホームページにてご覧いただけます。
「生きるを生かすきっかけ」を届ける。
MARIRAの世界を、ぜひご覧ください。
▼MARIRAホームページはこちらへ
