皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
すべてはベスト。
すぐに意味がわかる出来事ばかりでは
ないかもしれません。
どうして今なのだろう。
どうしてこの流れなのだろう。
そう感じる日もあります。
けれど、
振り返ったときに初めて
あの経験があったから
気づけたこと。
あの遠回りがあったから
大切にできるようになったこと。
あの一日があったから
今の自分につながっていること。
人生には、
その時には見えなくても、
あとから静かに
意味がほどけてくる時間があります。
だから
今ここにいる自分を
少しだけ信じてみる。
今日までの歩みを
否定せずに受けとめてみる。
この一ヶ月をがんばったあなたを
両手でそっと抱きしめて。
すべてはベスト。
軽やかな私で、
新しい月へ。
もう一度、呼吸をひとつ。
ありがとう。
午後の時間も、
あなたの心がやわらかく整い、
あたたかな流れの中へ。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
MARIRA NEWS
