皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
ありがとうは、
今ある巡りに気づく言葉。
私たちは日々、
何かを届けながら生きています。
言葉。
時間。
思いやり。
小さな行動。
けれど同時に、
たくさんのものを
受け取りながら生きています。
誰かの一言。
ぬくもり。
今日も動いてくれている身体。
食事をいただけること。
安心して息ができる時間。
当たり前のように見える日常の中にも、
たくさんの巡りがあります。
受け取っていることに目を向けると、
心の中に
そっと感謝が灯ることがあります。
その感謝は、
また誰かへ向ける言葉となり、
今日の行動となり、
未来の巡りへとつながっていく。
もう一度、呼吸をひとつ。
ありがとう。
午後の時間も、
あなたの心がやわらかく整い、
あたたかな流れの中へ。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
MARIRA NEWS
今月は、上記日程の開催となります。
そして、
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