皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
氣づきは、人生との出会い
ふと心に浮かんだこと。
なにげなく感じた違和感。
やわらかくひらいた感覚。
それはすべて、
あなたの中に生まれている
大切な氣づきです。
氣づきは、
誰もが同じものを持つものではありません。
それぞれの経験や、
感じてきたことの重なりの中から、
その人だけの形で
現れてきます。
だからこそ、
あなたの中に生まれた氣づきは、
あなただけが出会える
大切なものです。
そのひとつに
そっと目を向けたとき、
そこから流れは
やさしく動きはじめていきます。
同じ景色の中にいても、
見えるものが変わると、
選ぶ言葉も、
とる行動も、
自然に変わっていきます。
今日は、
どんな氣づきに出会いましたか。
そのひとつを、
そのまま受け取ってみてください。
そこから、
あなたの今日が
より心地よく整っていきます。
もう一度、呼吸をひとつ。
そして、今日のあなたへ。
ありがとう。
午後の時間も、
その温もりとともに 軽やかな一歩を。
ありがとう。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
MARIRA NEWS
