おはようございます✨
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
今朝も、
愛の存在たちから
この地球で生きる皆様へ
愛のメッセージが届きましたよ
いつも誰かの笑顔のために、
一生懸命なあなたへ。
「これをしたら、
あの人は喜んでくれるかな？」
「少しでも助けになれたらいいな。」
そうやって誰かを思いやるあなたの姿は、
豊かで優しい心の証です。
でも、ふと氣づけば、
自分のことは
いつも後回しになっていませんか？
「自分を喜ばせること」は、
自分勝手じゃない。
私たちはつい、
自分に優しくすることに
罪悪感を抱きがちです。
けれど、
空っぽのコップからは、
誰かに飲み物を注ぐことはできません。
まずはあなた自身のコップを
「心地よさ」や「喜び」で
満たしてあげましょう。
それは、
誰かを本当の意味で思いやるための
たいせつな準備です。
今日は、その優しさを
「自分」に贈ってみませんか？
あふれるようなその思いやりを、
今日は少しだけ、
自分自身にも向けてあげてください。
特別なことでなくてかまいません。
たとえば
お氣に入りのコーヒーを、
一口目だけはゆっくり味わう。
スマートフォンの通知をオフにして、
5分だけ深呼吸する。
「今日もよく頑張ってるね」と、
心の中で自分に声をかける。
ほんの少し、自分を「主役」にする時間を。
そのほんの少しの時間が、
これからのあなたを
もっと優しく強くしてくれます
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ 今日からまた始めよう。
きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
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