🌸50歳～の人生
もっと私らしく輝くために🌸
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＼はじめまして！／
50代女性の「私らしさ」を取り戻す専門家
まの式足相®・ヒプノセラピー
認定セラピスト＆講師 伊藤とくえ（カイマリ）です😊
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あなたの人生が
「足って変わるんですか？」
足相に関して、よくいただく質問です。
答えは、
「はい、変わります。」
足は、生まれつきのままではありません
もちろん、生まれ持った気質や本質はありますが
足にはその時々の心の状態や考え方、生き方も表れます
だから
自分との向き合い方が変わると
足も少しずつ変わっていくのです
私の小指が教えてくれたこと
以前のブログでもお話しましたが
足相を学び始めた頃
私の左足の小指の爪は2年以上
茶色くくすんでいました
足相では、
小指は自己肯定感や自己価値、豊かさ
と深く関わる指です😊
そして、小指の爪が茶色くくすんでいる状態は
思考に曇りがあり、自分を認められず、
自信を持てない状態
として見立てます
その意味を知った時、
「やっぱりそうなんだ。」
と、不思議なくらい
納得したことを覚えています
当時の私は、自分に自信が持てず
「もっと頑張らなきゃ」「まだまだ足りない」
と、自分を責めることが多かったからです
気づいたら、足が変わっていました
※足相仲間と岐阜県恵那へ遊びに行きました
足相を学びながら
自分自身とも向き合うようになりました
自分を責めるのではなく、
「これも今の私なんだ。」
「完璧じゃなくてもいい。」
そんなふうに少しずつ受け止められるようになっていきました
すると、ある時気づいたのです。
茶色くくすんでいた左足の小指の爪が
本来の色に戻っていたこと
さらに、以前は外側へ傾いていた右足の小指も
以前よりまっすぐになっていました
私は足だけをマッサージしたり、
歩き方を変えようとしたわけではありません
自分の考え方や、自分との付き合い方が変わった結果
その変化自然とが足にも表れたのだと感じています
足は、今のあなたを映す鏡
これまで1000名以上の方の足を
拝見してきましたが
足は本当に正直です
心が疲れている時
自分を責めている時
逆に、自分らしく前を向いて歩き始めた時
その変化は、少しずつ足にも表れていきます
だから私は、足相は「当てるもの」ではなく
「今の自分を知るもの」だと思っています
変われない人はいません
「私はこのまま変われない。」
そう思っている方もいるかもしれません
でも、私は自分の足と心の持ち方の変化を
実際に体験しています
だからこそ、自信を持ってお伝えできます。
人は変われます
そして、その変化は足にも表れます
だから私は、足を見るたびに希望を感じるのです
あなたの足も、変わります
もし今、自分に自信が持てなかったり
「このままでいいのかな」と感じていたとしても、大丈夫です
今の足が、一生そのままということはありません
足は、
あなたの歩みとともに変化していきます
だからこそ
今の足を知ることには意味があります
足は、あなたを責めるためではなく
「今のあなた」を教えてくれる存在です
そして、あなたが自分を大切にし始めると
その変化は足にも表れていきます
私はこれからも、そんな小さな変化を、
お一人おひとりと一緒に見つけていきたいと思っています
足の写真から、本来持っている気質や強み、
今の心や身体の状態を読み解き、
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