相手をバカにするって
結局、
自分をバカにしている。
こんにちは
笑顔の私の未来へつなぐ
元看護師
エデンの森 認定講師
心理カウンセラー 水谷 里恵です
この前、
次男の保育園のママとの出来事があって
ブログに書いたんだけど。
色々と自分の中で
向き合ったつもりでいた。
そして、
「あ、そうか。このママさんで考えるんやわ。」
と、今日やってみたら
自分の心の癖に気づいて
泣きそうになった。
喫茶店で。
私
栗林あやさん (いがくりこさん) の
メール講座を受けていた。
その講座が、昨日で終了だった。
自分なりに
毎日、コツコツやってみた。
たくさんイメージして。
ふわっと心が軽くなったり、
嬉しくなったりした。
胸がちくぅ～と、なったりもした。
で、今日。
解決したと思った
保育園のママさんのことを思い出して
もう一度
ぐりちゃんから学んだワークをやってみた。
そしたら、
ビックリすることが起きた。
怒ってた
私と息子に怒ってたママさん
その、私の頭の中のママさんが
今までとは全く違って見えた。
そして、
その見えたママさんは、私だった。
我が子のことを守ろうとする
自分の大切なものを守る母親
私と一緒やん。
そうか。
鏡の法則って、これだ。
それに気づいたら、
胸がいっぱいになって
涙が溢れそうになった
ママさんは
大切な人を守ろうとしただけだった
って思えたら、
大切な人が傷つけられたと思って
悲しかったのかな。
そんな思い
させてしまってごめんなさい
って、スルッと出てきた。
相手をバカにする訳ではなく
相手の下手に出るわけでもなく。
ただただ、思えた。
私は小さい頃から
自分の意見は通らない
私の意見は必要ない
私はどうせ認められない
私はいてもいなくてもいい人
って、思って生きてきた。
だから、
批判されるのも怖いし
誰かから認められないのも怖くて
批判してくる人には
絶対に負けたくないし
けど、抜きん出るのも怖い
誰かをバカにすることで
自分は、あの人より大丈夫だ、って思ったり
わざと下手に出て
批判されないように
でも、心では笑ってたり
全くその人を信じてなかったり。
そうやってしか
自分を守る術を知らなかった。
目の前の人は、鏡。
目の前の人を
バカにするってことは
自分をバカにすることだ
今日、心底感じた。
そうやってしか
生きて来れなかった自分を許して
ただただ相手を見たら
全く違って見えることを体感した。
私、ぐりちゃんの講座受けてよかった。
ぐりちゃん、
講座を作ってくれてありがとう。
私、知れたから、変われる。
笑顔の私の未来へつなぐ
元看護師
エデンの森 認定講師
心理カウンセラー 水谷 里恵 でした
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