９月１１日（木）
朝食タイムー。
トーストとスープで簡単に～ｗ
ヨーグルトはケフィアね～↓
ご家庭ですぐにスーパーケフィアヨーグルトがお楽しみいただけますスーパーケフィアヨーグルト...
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で、この日の夕食は出勤前にほぼ作って行きマシタ。
この日はロールキャベツ――。
キャベツを茹で↓
タネ作り～↓
合挽肉、卵、パン粉、牛乳、塩コショウ、
ここでも必ずマヨネーズ♪
よく練りキャベツにON↓
キャベツの芯も削ぎ切りにして一緒に巻いたよ～。
で、鍋に敷き詰めて↓
ローリエ、トマト（みじん切り）、コンソメ、ケチャップで煮込むーー。
あくを取りながら煮込んで出勤前に火を止めて余熱で煮込ませたよー。
そしてこの日は午後から英語教室へ。
レスン後のアイスは必ず食べてるｗｗ
よだれーーーｗｗ
そして帰宅後にロールキャベツをチェック↓
もうちょい煮込まなくちゃだったから再び火にかけたよーー。
それから畑でできたカボチャをレンチンして中身をくり抜いて↓
中身はミキサーへ↓
ベーコン、しめじ、人参、玉ねぎをバターで炒めて↓
小麦粉IN↓
粉が混ざったら牛乳INしてホワイトソース作ったよ↓
そこにミキサーにかけたカボチャをIN↓
カボチャソースの完成デス。
これをくり抜いたカボチャに入れてチーズかけて↓
オーブントースターで８分くらい焼いてカボチャグラタンの完成―↓
ロールキャベツも煮込まれてようやく完成↓
あとはサラダ作って↓
ドレッシングはマヨネーズ、粉チーズ、黒コショウ、水、おろしにんにくで↓
そして完成―
ではでは。
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