明日（1/17）は土用の入り

土用の期間は

身体や心の声を聴きながら

ゆったりと過ごしたいですね

こんにちは

月よみカウンセラー®︎

はらのりこ（xun=くん）です☽

日本は四季があり

季節にあった暮らし方の知恵や工夫が

伝承されていますよね♪

春夏秋冬、年に4回

暦のうえで

新しい季節（四季）の訪れを知らせるのは

立春…2月3日（水）

立夏…5月5日（水・祝）

立秋…8月7日（土）

立冬…11月7日（日）

それらを迎える約18日間を「土用」といい

「雑節」のひとつでもあります。

2021年「土用」は？

冬の土用　…　1月17（日）～2月2日（火）
春の土用　…　4月17日（土）～5月4日（火・祝）
夏の土用　…　7月19日（月）～8月6（金）
秋の土用　…　10月20日（水）～11月6日（土）

「土用期間」の過ごし方

土用は、ひとことで言ったら

季節から季節へと移る前の準備・調整期間。

風邪や感染症が流行っていたり

体調を崩しやすい時期でもありますが

栄養、休息、適度な運動を心がけつつ

疲れをためないように過ごしましょう

大きな決断をしたり

新しいことをはじめるよりも

この期間は、身体を労ったり

準備や調整

自分を見つめなおしたり…

のんびりと過ごすことがオススメです

わたしは

この土用の期間をいかして

身体のメンテナンス

したいと思います

深い呼吸を意識しながら

緊張をほぐしつつ

下っ腹をなんとかしたいと思います

鍛える、というよりは

愛でてあげましょう

朝日をあびて

幸せホルモン（セロトニン）を

増やしたり♪ねっ

月の満ち欠け

自然やそのリズムや季節の巡り

それらを意識したり

仲良くすることは

自分と対話することや

心や身体を敬うことにも繋がっていき

心地よく過ごすための

ヒントでもあるなーって

さらに感じています

そんなお話を

ブログや「月詠み講座」でも

（講座開催リクエストは→クリック）

もっとしていきたいなと

アレコレ妄想中

よかったら

お付き合いくださいね

そうそう

今日はとびっきり「開運日」なんですよー♪

一粒万倍日

天赦日

天恩日

この吉日三つが重なるんですって

ということで

わたしは

これから

数日後に入試を控えた

娘と一緒に

神だのみ♡

（勉強よりそっち？笑）

神社にいってきまーす

また報告しますね♪

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡*:..｡o○☆ﾟ

今日のまとめ

明日からの土用期間

調整や準備のときととらえ

がむしゃらよりも

おおらかに過ごしましょう

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡*:..｡o○☆ﾟ

それでは

とっておきの

週末＆開運日を☆彡

月よみカウンセラー®︎

はらのりこ☽

（自己紹介☽月詠み（声）☽星詠み（声）☽メニュー☽お問合せ）

ランキング参加中

　ぽちっと↓応援ありがとうございます

にほんブログ村

フォロー大歓迎です♪

↓