先週の11日(土)は
なわあつこさんの中級マスターコースの日でした。
あれからもう一週間
ブログを書こう書こうと思いつつ今日になっちゃった。
↑あつこさんのブログ読んで下さいね。
2019年
オープンカウンセリングで
初めてあつこさんに会った時の写真から
今現在の私の写真までが掲載されているのね。
私、だいぶ変わったなあ～って自分でも思う(笑)
ぱっと見、服の好みがまず変わった。
黒やベージュ、グレー…そんな地味～な色ばかり着ていました。(決してそれが悪いとかではないですよ。)
しかもあの頃ね
単色系の服しか恥ずかしくて着れなかったの。
花柄のワンピースが着たいのに
なんでだったんだろう。
花柄のワンピースなんて、
全然オッケーで、着ている人なんてこの世の中わんさかいるのにね。
私の中で花柄のお洋服を着るってことは
自分のキャラを変えるみたいな
そんな感覚だったと思う。
なんなら人から
「どうしたの？いつもの服装と違うやん！」って言われるのが怖かっただと思う。
だって自分は人にきついし
怖いとかも職場で言われてたから
怖い人＝花柄のワンピースなんてありえない。
って思ってたしね。
それこそバンジーを飛ぶ勢いほど勇気がいるほどだったのね。
大げさかもしれないけど
私にとっては、「花柄のワンピースを着る」はそれほど怖いことだった気がする。
そもそも、私なんか花柄のワンピースなんか着ても似合わないとか思ってた。
無難な黒、白、茶色、ベージュなんかでいいしって思ってた。
くっこさんに撮ってもらったお写真。お気に入り♪
今までは花柄のお洋服はダメ。着れないと思っていたけど
今は花柄も、黒や白の単色系も着るし、淡いピンクも着る
「私には花柄なんて似合わない」と勝手に思いこみしていたなあ～
いっぱいある思いこみでがんじがらめだった私は
その思いこみを色々いっぱいひっくり返してきた。
離婚はよくない。
↓
それほんと？
子どもと一緒に暮らせない母親はよくない
↓
それほんと？
母とは子どもにつくすべき
↓
それほんと？
自分のことよりも家族のことが優先
↓
それほんと？
そんな私の思いこみを、それほんと？ほんとにそお？
何度も何度もひっくり返す練習を何度も何度も繰り返してきました。
話かそれた(笑)
そして初級を卒業し
今現在はカウンセラーになるために中級マスターコースを受講中
初級から中級にあがったHちゃんとMちゃん私の3人
来月はいよいよカウンセラー試験を控えてます。
今回のレッスンは
今まで学んできた、色々なカウンセリングの手法をもう一度やってみることに焦点をおいて
信頼する同期の仲間の3人で
カウンセラー役、クライアント役を何度も何度も入れ替えて
カウンセリングの練習
M ちゃんは画面越しでカウンセリングのレッスン
Hちゃんも真剣
HちゃんとMちゃんがカウンセリングのレッスン中
おふざけ私(笑)
初めて、カウンセラーとして、練習した頃に比べたら
まず、「恥ずかしさ」が抜けてきたような気がするのね。
あつこさんいわく
話を聞いただけで90％はカウンセリング成功だよ～！！って
言ってたのね。
えーーー?！！
ほんとに？って思ったけど
続く