完全な自由への道『どんなじぶんにもOKを出せる』

世界で活躍のアナタ！
じゅりあファンのアナタ！
タイに移住9年、世界のおけいです◝(⁰▿⁰)◜

 

完全な自由とは

どんなじぶんにもOKを出せる

もう少しスリムになりたいと思っている

あと4㌔体重を落としたいと思っている

 

過去、色んなダイエットを試して痩せた。

でも体重が減っても、常に恐怖と戦っていた。

 

寝ても覚めても、少しでも体重が増えたら〇ぬ、

という恐怖と戦っていた。

 

体重が減ってスリムなじぶんになったら

毎日がルンルンだと思っていた心は

打ちひしがれた。

痩せたカラダは表向きイイ感じだけど、

心は苦しくて辛くてどうしていいかわからなかった

好きなものは食べられない

我慢我慢我慢で、それを言い負かすように

じぶんを騙しながら生活してた

 

そして、徐々に体重が増えるたびに、

あの時がよかった

どうしてあの時のじぶんを大事にできなかったのか

もっともっと、まだイケるまだイケると

鞭を打ってしまったんだろう、と。

 

しかし、今考えるとあの時のじぶんは

過度の恐怖と優越感に侵されてそんな余裕すらなかった

 

人から見られる恐怖と優越感

人との比較で生じる恐怖と優越感

完璧主義さが追い詰めた

 

今はどうかというと、、、

 

恐怖も優越感もすべてなくなってはいない。

小さくなった感じだろうか。。

その時よりは気にしなくなって

完璧主義が剥がれてきた感じ。

 

そして呪文のように唱える。

 

今日もあたしは素晴らしい