【じぶん研究289】シカトしてみた

世界で活躍のアナタ！そしてじゅりあファンのアナタ！
サワディカポ～ン◝(⁰▿⁰)◜
20⑭年に夫婦でタイに移住したおけいです。

 

スタバでスタッフが、お菓子も一緒にいかがですか？って尋ねる。

あたしは、食べたいけどーって顔して首を振る。

その顔をみてスタッフがほほ笑む。

 

オーダーしたアメリカーノのひと口め。

 

なんつー幸せ。

 

昼間の頭痛がさーっと引いてったよね。軽い。

 

 

 

 

じぶんのことで忙しい

って言う意味がやっとわかった。

 

 

 

 

無意識に〇〇しちゃいけないって思って

マイナスのことを思っちゃいけないって思ってた。

 

へ～って思ったよね。

あ、これしちゃダメって思ってるじゃん、あたしって気づいた。

これ、わかっただけでも良しとしよう！今そうオモタ。よしよし

 

 

彼の話を聴いてあげないといけないとか

ここでブチって切ったら、悲しむかなとかさ。

 

あたしはどーなん？

って聞いたよね？したら

 

じぶんの仕事したい←わかった上で話聞いた。

デスクに戻りたい←じゃ！って話を切って戻った。

 

訓練訓練。自分軸訓練。

 

 

今日はさ、彼があたしの席の近くでうろうろしてて

いつもだったら、目を合わせて、、いや目を合わせてあげて

「なんですか？」って反応するんだけど、

 

シカトしてみた

したら、声かけずに戻っていった。。。

 

そーーゆーーこと？なの？？？

 

毎回、やさしく対応してた、いや、してあげてたけど必要なかったのか。

今後は、声かけられるまで顔をあげないでおこ。

あたしの時間取られるだけだもん。

 

あたしはあたしのことで忙しいんだもん。