こんにちは。
コーチング＆アレクサンダー・テクニークのちえです。
あなたの望みを
最短距離で叶えるお手伝いをしています
久しぶりの投稿です。
銀座クラスでのお写真です。
以前からちょくちょく長野から来てくださる方がいて 本当に嬉しい
なぜか、長野にご縁が割とある
ご自宅から気軽に受けられて好評の 「ゆるゆる眼のワーク」でのひとこま。
遠近両用メガネをかけているクライアントさんの身体の動きを見ていて発見
眼鏡をかけられていることで レンズ越しにものを見る習慣があるので視野がどうしても狭くなりがち。
それが、
遠近両用メガネをかけられていると
より制限がかかってるみたい
レンズの範囲がより狭いものね。
ず～と、制限がかかっていると 違和感がなくなり
そんなものだと思って もともとある機能も衰えてきてしまいます。
目の動きを制限しているので それを補うためにものを見る時に頭を動かす事も多く
首に負担がかかっているように見えました。
本来、首も眼も どちらも 繊細に動くようにできています。
遠近両用メガネ、とても便利なものだろうけど
便利なものは、ほどほどに
便利になると、使わない身体の機能がどうしても落ちてきます
この頃、お釣りの計算ができなくなってきた
これは、私だけだろうか…。
グループレッスンの後のみんなでおしゃべりの時間もとっても楽しい。
LINE限定情報配信中！
待ってるよー！
1：1でやりとりできです♪
◆◆まずは、体験レッスン♪◆◆
■下記の都内（千駄ヶ谷）クラスのグループレッスン
初回のみ4000円
■千駄ヶ谷で行う午後の個人レッスンと自宅サロン
初回のみ６０分6000円
■オンラインレッスン（zoom使用）
初回のみ30分3000円
お申し込みはこちら♪
◆◆◆ご案内できるメニュー◆◆◆
千葉県白井市クラス（千葉ニュータウン内）
西白井駅歩3分 駐車場あり
参加費:2500円 体験初回のみ2000円
基本、第一水曜日
◆４月３日（水）13:30～14:45
◆５月１日（水）13:30～14:45
都内クラス 千駄ヶ谷（千駄ヶ谷駅 国立競技場駅 徒歩５分）
参加費：グループ5500円 体験4000円（定員5名）
個人レッスン10000円 体験6000円（リピート割あり）
◆4/21(日）
・グループ 13：30～15：30 （あと２名）
◆4/26(金)
・グループ10：30～12：30 （あと2名）
・個人レッスン 14:00〜✖ 15:15〜✖
◆５/11(土)
・グループ 13：30～15：30
◆５/23(木)
・グループ10：30～12：30 （あと３名）
・個人レッスン 14:00〜✖ 15:15〜✖
◆6/13(土)
・グループ 13：30～15：30
◆6/21(金)
・グループ10：30～12：30
・個人レッスン 14:00〜✖ 15:15〜✖
ゆるゆる眼のワーク オンライン（zoom使用）大好評
・60分の2回コース
・参加費：2万円 (ペア割あり、お友達とお二人受講は合わせて２万円。一人１万円でお得)
その後、希望者にはfacebookグループにご招待 練習会があります。
自宅サロン（北総線西白井駅 歩10分、駐車場あり）
90分ほど、レッスンは１時間ほど おしゃべりお茶込みの時間
個人レッスン 10000円 体験6000円
ペアレッスン お二人で10000円
6回の回数券は、２０％オフになり12000円お得になります。
注）女性限定 ご紹介または、ご夫婦でのご来店は お受けしています。
出張レッスン（ご指定場所に伺います）
個人出張レッスン（約1時間）15000円から ＋交通費実費（応相談）
注）女性限定 ご紹介または、ご夫婦でのご依頼は お受けしています。
講座依頼 1時間20000円から＋交通費など（応相談）
オンライン（ZOOM）のレッスンも行っています
30分と60分選べます。体験30分3000円
詳細お気軽にご連絡くださいませ。