本日1記事目
ツキイチ20期の感想、Cちゃんからいただきました、
ありがとう♡
家族の中で、責任の重い仕事を引き受けて
ひとりで抱えてきたこともあるCちゃん。
ツキイチで、SOSや気持ち整理ノートがあがるたびに
ザワザワしたのは、責任感があるCちゃん。
(ツキイチではメンバーさんのノートがあがるのですが、
幼い頃から優しく、責任感がある人ほど、
自分のことをほおり投げてでも何かしたくなり、
ザワザワしています。)
そして今そういったこともなく、
少しずつ慣れて、
自分が疲れた時は、ゆっくり休みを取れるCちゃんになってるんだもんね。
わたしも昔、
「もっと頑張らなきゃ！」
「ちゃんとしなきゃ！」
「変わらなきゃ！」
と思って生きてきました。
だからこそ、
頑張り屋のツキイチさんたちが、
「自分責めが減った。」
「アップダウンを受け入れられるようになった。」
と言ってくれるのが嬉しい♡
幼少期からのしぶとい責め癖や自分否定は
数日でどうこうできない。
みんな、自分にマルする、
優しくする、労う、を
毎日コツコツと積み上げてる証拠。
(体メンヘラのわたしも習慣づけをがんばってます)
ツキイチのゴールは
完璧になることでも、
いつも元気でいることでもない。
調子のいい日も
落ち込む日も
「それがわたしだよね〜」
と自分を理解しながら生きていくこと。
そんな安心を、
皆さんと毎日育んでるんだなあと感じています✨
もし今、
可愛い完璧なあなたが、
自分を責めることがあったり、
やりたいことがあるのに、進めなかったり、
気分の波に振り回されたり、
ひとりで抱え込みやすいなら、、
ツキイチがきっとあなたの力になれると思います。
大きく変わるため、ではなく
今の自分を理解しながら
ちょっとずつ、ちょっとずつ、薄皮を重ねるように進む場所。
初参加の方も
お久しぶりな方も
安心してこられますように♡
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Meg.