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先日もちらっと書きましたが、

老眼かも？ということで、

眼科へ行ってきました。

『【園ママには話せないかな…】更年期の悩み』初めましての方はこちらをご覧ください！→自己紹介現在年中の娘のハートちゃんを育児しています。最近の私の密かな悩みなん…

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私はコンタクトレンズを使っているんですが、

いつもまとめ買いしています。

ちょうどなくなるタイミングだったので、

老眼の不安もあったので、

一度見てもらったほうがいいかなと？と思い

そうしました。

私の中では、遠近両用レンズを使うのかな？

勧められるのかな？と思っていました。

そうすると…

視力を測ってくれた検査スタッフの方から、

「今よりも度数を強くすると

遠くは見えるようになるけれど、

近くは見えづらくなります。」

「逆に度を落とせば、

遠くは見づらいですが、

近くは見やすくなります。

どうします？」

と言われました。

検査スタッフの方に聞いて知ったんですが、

老眼鏡は近くを見るためのもので、

普通の眼鏡とは少し考え方が違うみたいです。

市販のものでも十分な場合もあって、

私の場合1.0度強いものだと、

見えすぎて気持ち悪くなるかも？

とのことでした。

試しにかけさせてもらったら

0.5度のレンズでも

かなり小さい文字まで見えました。

と、いうわけで、老眼鏡は、

今はまだ大丈夫なようです。

そして、

「ここから視力も

低下が進んでいく一方ですか？」と

スタッフの方に聞いてみました。

そうすると、

「一概には言えなし、

とまることもあります。」

とのことでした！

個人差があるのだと思いますが

「どんどん下がっていく一方ですよ…」

と言われなくて、なんだか安心しました。

いや、いい検査スタッフの方だったのかなー？

と思いました！

というわけで、結局コンタクトの度数は

これまでと同じものを使う事にしました。

ちなみに老眼を防ぐには？を

チャットGPTに質問してみました。

そうすると、

運動、もいいようでした。

すごいね、運動。

『【〇〇が体や心によすぎる件】更年期・産後鬱・メンタル不安定にも』初めましての方はこちらをご覧ください！→自己紹介前回の記事で、最近更年期の体調の事で悩んでいることを書きましたが… 『【園ママには話せないかな…】更年期の悩…

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他、食べ物だと、

ブルーベリーや魚、アーモンド。

魚は頭も良くなったり、美容にもよかったり。

アンチエイジングも、

これだけ食べておけばいい、

というものでもなくて、

健康＝アンチエイジング、

なのかなーとも思います。

ステキに年齢を重ねたいものですね！

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