一見、薬の様に見えて、薬ではないことから
何となく薬に抵抗がある人でも受け入れられやすい存在のサプリメントは
今やドラッグストアや通販、コンビニはもちろん
自然食品のお店にまで置かれています
何となく薬に抵抗がある人でも受け入れられやすい存在のサプリメントは
今やドラッグストアや通販、コンビニはもちろん
自然食品のお店にまで置かれていますじゃあ、何で薬はダメ
で、サプリはいいのか
それは、恐らく薬というものには副作用や、服用規定が色々とあって
ややこしい、難しい、ちょっと怖い
などのイメージがあるからではないでしょうか
ややこしい、難しい、ちょっと怖い
などのイメージがあるからではないでしょうか飲んで良い量の上限や、空腹時はダメとか、寝る前はダメとか、１日何錠までとか
色々な取り決めがあるのが『薬』…ないのが『サプリメント』…
そんな、何となくの思い込みが、妙な安心感を与えていたとしても
もし、今飲んでいるサプリが実は薬だったとしたら
と考えた事はありますか
そんなバカな事はない
と思われると思いますが
実は、どこも悪くないのに服用規定や副作用をも知らないままに
薬を摂っている
摂らされてしまっている という事が本当に起きています
薬を摂っている
摂らされてしまっている という事が本当に起きています売れ残った薬がサプリメントに変わって販売されるケースは少なくないのです
そして、問題なのは
サプリメントには副作用や服用規定を明記する必要がないということです
チョコレートや、おせんべいに『１日何枚まで』『食べ過ぎると○○です』
な～んて、書いていないですよね
それは何故
サプリメントが『医薬品』ではなく、『食品』だからです
つまり、書かなくて良いのです
例えば、本来糖尿病の薬である『αリポ酸』は
『抗加齢』とか『若返り』などのうたい文句で販売されていますが
副作用など何も知らされずに、サプリメントとしてたくさん摂ってしまっていたとしたら
怖い事だと思いませんか
実際に、αリポ酸摂取が原因とみられる『インスリン自己免疫症候群』による
低血糖発作などが出た方は、たくさんいらっしゃいます
めまい、動悸、発汗異常、浮遊感、脱力感、嘔吐、ふるえ、低血糖発作などなど
たくさんの症状が発症し、摂取を中止することで回復しています
糖尿病の薬だと知っていて飲んでいるのなら、それは個人の考えなので
良いのかもしれませんが、ほとんどの人は何も知らずに飲んでいるのではないでしょうか
製造工程を含め、きちんと情報が開示されていないことに
問題を感じないわけにはいかないですよね
そして、問題なのは
サプリメントには副作用や服用規定を明記する必要がないということです
チョコレートや、おせんべいに『１日何枚まで』『食べ過ぎると○○です』
な～んて、書いていないですよね
それは何故
サプリメントが『医薬品』ではなく、『食品』だからです
つまり、書かなくて良いのです
例えば、本来糖尿病の薬である『αリポ酸』は
『抗加齢』とか『若返り』などのうたい文句で販売されていますが
副作用など何も知らされずに、サプリメントとしてたくさん摂ってしまっていたとしたら
怖い事だと思いませんか
実際に、αリポ酸摂取が原因とみられる『インスリン自己免疫症候群』による
低血糖発作などが出た方は、たくさんいらっしゃいます
めまい、動悸、発汗異常、浮遊感、脱力感、嘔吐、ふるえ、低血糖発作などなど
たくさんの症状が発症し、摂取を中止することで回復しています
糖尿病の薬だと知っていて飲んでいるのなら、それは個人の考えなので
良いのかもしれませんが、ほとんどの人は何も知らずに飲んでいるのではないでしょうか
製造工程を含め、きちんと情報が開示されていないことに
問題を感じないわけにはいかないですよね
こんなにもサプリメントが流行ってしまう背景には
きちんとした食事をしなくなってしまってきている事による栄養バランスの偏りと
『食そのものの弱体化』があるのだと思われます
きちんとした食事をしなくなってしまってきている事による栄養バランスの偏りと
『食そのものの弱体化』があるのだと思われます
お味噌や、お醤油などの発酵食品には様々な栄養素がギッシリ詰まっていたのに
時間短縮されて作られた食品には、きちんとしたアミノ酸、ビタミン、数々の有機酸などは
含まれておらず、野菜そのものに至っては
アメリカの調査によると５０年前の１０分の１くらいしかなくなっているのだそうです
一生懸命野菜を摂っても栄養が摂れないということです
だから、サプリメントが常用されるというのでは本当に悪循環ですね
含まれておらず、野菜そのものに至っては
アメリカの調査によると５０年前の１０分の１くらいしかなくなっているのだそうです
一生懸命野菜を摂っても栄養が摂れないということです
だから、サプリメントが常用される
というのでは本当に悪循環ですねサプリメントや健康食品は、たとえ天然成分や有機の原材料を使っていても
それはごく一部であり、残りは人工の添加物や化学物質であることを忘れない様にしましょう
『一瞬にして健康になる』という考えは捨てて
毎日の基本的な食べ物、食事を見直していく事が、本当に大切なことなのだと思います
『人を良くする』と書いて『食』という字になります
何を原料にして作られた細胞なのか
が真の健康への近道に通じていますね
さてさて今日は、いつもの本社ではなく違う場所で会議があります
それでは、今日もルンルンの１日になります様に
