ご訪問ありがとうございます
フードコーディネーター
こころを整える料理家の千佐子です
お友達のデトックスサロンのmihoさんから
「SS健康法」というものを体験させていただきました。
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「SS健康法」のSSとは
Small Stomach（スモールストマック）のこと
骨盤を整え、内臓をあるべき位置に上げ、胃を本来の大きさに戻します。
すると、内臓が本来の働きが出来るようになり代謝が上がり、
体調が整うという健康法です。
体調が整うという健康法です。
（mihoさんのブログより）
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少しお腹に触れるだけの簡単なエネルギーワークで
胃の経絡にもアプローチしていく感じでした。
ゴリゴリ押したり、揉んだりするようなことはありません。
私が受けた感想は
＊とても心地良い
＊胃だけでなく、内蔵全体が引き上げられ、骨盤が締まった感覚
（実際、施術後には、約2.5㎝骨盤の幅が締まっていました）
＊体の軸がすーっとまっすぐになり、しっかりした
その後、昼食を食べたのですが、
いつもよりすぐにお腹いっぱいになりました。
夕食もそんな感じでした。
エネルギーワークとかって
目に見えたり、数値で表せるものではないので
不思議だったり、怪しく感じたりするかもしれませんが
むか～しから自然に行われてたことなのかなと思います。
子どもが「お腹が痛いよ～」と言ったときに
お母さんがお腹をさすってあげてると
子どもも安心しますよね。
それもエネルギーワークの一種かなと。
そんな感じで、
自分や大切な人を心地良くしていくことが
出来たら素敵なことです。
私は「SS健康法」を受けて
自分の体、内蔵をもっといたわってあげないと…と
思いました。
（つい、無理したり、食べ過ぎてしまうこともあり…）
食後には自然と
「内蔵さん、いつも消化してくれてありがとう」と
お腹をなでなでしました。
「腹八分目」とはよく言ったものです。
昔の人の方が
そういった目に見えない感覚に敏感で
「体の声を聞く」ということが自然と出来ていたのかもしれません。
健康オタクで不思議話大好きな私は
mihoさんとのおしゃべりも楽しすぎました。
mihoさんありがとうございました。
詳しくはmihoさんのブログへ👇
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