NHK「日曜美術館」の最後にやる
全国の展示会を宣伝するコーナーが好きです
本編より好きです
どうも、わしです(^o^)
色んなところにいる、奈良美智の犬
昨日はタオルケット
きょうはシーツを洗濯しました。
母のショートステイ中に
タオルケットやシーツを
洗濯すると決めています
母のじゃなくて自分のだよ
母のじゃなくて自分のだよ母がいない間にやるのは
乾かしている最中にいじられたくないから。
決めたことなので
なにも考えずに動けます。
これがいわゆる「決めるだけ♡」
地元に現れた蜷川実花空間
「決めるだけ♡カンタン♡」
なのは
決めたらやるだけだから。
決める→やる（肉体を動かす）
それだけ
「母がいないうちに洗濯する」
と決めたから
たとえば朝起きて
さぁ洗濯するかと思ったときに
・でもきょう雨だしな
・きょうの天気で寝るまでに乾くかな
・乾かなかったらどうしよう
・洗剤残ってたっけ……
・ちょっとゆっくりしてからやろうかな
・てか別にきょうやらなくてもいい？
ブワッと湧いてくる
思考のひとつひとつを
相手にしない
こういう思考が湧いてこないように
するのではなく
相手にしない。
ひとつひとつに答えて
思考を納得させなくていい。
決めたことだけやればいい。
思考を相手にせず
決めたとおりに淡々と動くのは
心と体が一致してる感覚で
とても心地よい
洗濯とか掃除とか
家の中のことは
「決めるだけ♡」経験値が上がってるのを
実感する日々ですえぶりでいえぶりたいむえぶりせかんど
えぶりでいえぶりたいむえぶりせかんどそれではきょうの一曲はこちら。
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